Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Почему появляется головокружение

Поддержка равновесия связана с интеграционной деятельностью ЦНС (на основе информации из визуальной, вестибулярной, сенсорной систем). Головокружение, как симптом, возникает, если данные из этих источников различаются. Вертиго также могут провоцировать сбои в обработке поступающей информации, расстройство, присутствующее непосредственно в мозге.

Шум в ушах, тошнота, головокружение – все эти симптомы появляются в результате сдавливания позвоночных артерий. Когда они пережимаются, ток крови к головному мозгу нарушается, в результате чего он начинает испытывать кислородное голодание, что и приводит появлению этих неприятных симптомов. Они являются естественной реакцией организма на возникающие внутри него процессы.

Поэтому, чтобы устранить эти неприятные симптомы, необходимо лечить само заболевание позвоночника. Все другие методы могут лишь на время облегчить состояние, но они не будут способствовать устранению основной проблемы. Лечить заболевания позвоночника должен только врач. В домашних условиях можно принимать только те средства, которые будут снижать интенсивность боли в шейном отделе, устранять шум в ушах, головокружение и прочие характерные симптомы для остеохондроза.

Причины

Этиология головокружений различна

Причинами вестибулопатий могут быть болезни вестибулярного аппарата. К ним относятся:

  • болезнь Меньера;
  • вестибулярный нейронит;
  • лабиринтиты;
  • позиционное пароксизмальное головокружение.

Вертиго возникает также из-за неврологических болезней:

  • мигренозных головных болей;
  • паркинсонизма;
  • эпилептического статуса;
  • болезни Альцгеймера.

Головокружение могут провоцировать болезни позвоночника, такие как остеохондроз шейного отдела, артрозы позвонков, грыжевое выпячивание в позвоночном столбе.

Вертиго вызывают новообразования мозга: кистозные полости, опухолевый процесс, метастазирование мозга из других органов, пораженных опухолями. Вестибулопатии появляются из-за тяжелой гипертонии, гипотонии, нарушении сердечного ритма, атеросклеротического закупоривания сосудов. Наиболее часто головокружение провоцируют травмы, интоксикации.

Для устранения дискомфорта, можно использовать как синтетические, так и народные средства; причины, почему голова кружится – это первостепенный фактор в определении терапевтического подхода:

  • Периферическое вестибулярное головокружение. Вызывается повреждением лабиринта или нейронов аппарата равновесия. Причины: доброкачественное пароксизмальное вертиго, сосудистые или инфекционные болезни лабиринта, болезнь Меньера, эффект ототоксических препаратов, последствия травм с повреждением внутреннего уха.
  • Центральное вестибулярное головокружение. Вызывается повреждением вестибулярных структур в мозге, мозжечке. Причины: атеросклероз, вертебробазилярная недостаточность, инсульт, опухоли, боррелиоз, рассеянный склероз.
  • Несистемное головокружение. Имеет различные причины: сосудистые (гипотония, гипертония), сердечные (ишемия, аритмия), метаболические (диабет), гормональные, гематогенные (анемия), нарушение внутренней среды (обезвоживание), офтальмологические, психогенные.

Почему возникает головокружение

На развитие шейного остеохондроза влияют:

  • генетическая предрасположенность;
  • родовые травмы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • механические травмы;
  • длительное статистическое напряжение шейных позвонков.

Из-за дистрофических процессов межпозвонковые диски теряют высоту, происходит защемление нервов и сдавливание сосудов. Возникают болевые ощущения в затылочной части, головокружения, нарушения координации. Причины таких отклонений – плохое кровоснабжение головного мозга.

Истончение дисков приводит к тому, что по краям позвонков образуются костные наросты, именуемые остеофитами. В зависимости от направления их роста происходит раздражение мягких тканей, нервных окончаний, сдавливание кровеносных сосудов. Образования провоцируют нарушение центрального кровообращения, оказывая давление на позвоночную артерию.

Дополнительная симптоматика

Головокружение – симптом разных патологий, и не всегда это шейный остеохондроз, поэтому важно обращать внимание на другие признаки. Анатомические изменения позвонков приводят к нарушению координации движений, головным болям, дискомфорту в шейно-воротниковой зоне, частичному онемению рук, стойкому повышению артериального давления.

Головокружения при остеохондрозе характерны в утренние часы. В дневное время синдром позвоночной артерии является следствием тяжелых физических нагрузок или длительного нахождения в некомфортной позе.

  • визуальное смещение предметов;
  • ощущение шаткости поверхности;
  • движущиеся и расплывчатые контуры;
  • потеря равновесия и ориентации.

К ним добавляются другие проявления: тошнота, проблемы со зрением, повышенная работа потовых желез, бледность или покраснение кожных покровов лица.

Признаки аномальной работы кровеносной системы:

  • непроизвольное движение глазного яблока;
  • головная боль в затылочной области;
  • дискомфорт в шейном отделе;
  • потеря чувствительности языка;
  • хаотическое движение мелких точек перед глазами.

Нарушение кровообращения в тканях мозга, вызванное шейным остеохондрозом, может провоцировать длительную дезориентированность в пространстве, сложность с координацией движений, расстройство памяти и умственной деятельности. По мере прогрессирования заболевания головокружения становятся реже, но появляются более серьезные патологические изменения в организме: приступы расстройства моторики, частичная потеря зрения, анестезия верхних конечностей, параличи верхних участков тела.

Ароматерапия

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Ароматерапия – это природный терапевтический метод, при котором используются 100% чистые эфирные масла, полученные из разных частей растений (цветы, листья, древесина, кора…). Это один из наиболее приятных способов снять головокружение.

Есть несколько вариантов, как остановить дискомфорт ароматическими маслами:

  • Ингаляция. Масло действует через органы дыхания. Влейте 5 капель эфирного масла в 500 мл кипящей воды. Вдыхайте.
  • Ванна. Масло поглощается кожей и одновременно действует через органы дыхания. Эфирные масла можно смешать с солью Мертвого моря, после чего растворить в воде. Рекомендуется 15–20 капель эфирного масла на ванну.
  • Ароматические мази. Масло поглощается кожей и одновременно действует через органы дыхания. Мазь готовят путем добавления эфирного масла в кремовую или гелевую основу (5–15 капель/50 г основы).

Если закружилась голова, используйте эфирные масла следующих растений:

  • дягиль;
  • анис;
  • амирис;
  • базилик;
  • стиракс;
  • бергамот;
  • сосна;
  • кедр;
  • лимон.

Основы лечения шейного остеохондроза

При явных головокружениях требуется детальная диагностика заболевания. Необходима дифференциация шейного остеохондроза от других патологий, среди симптомов которых также фигурирует нарушение ориентации в пространстве, проблемы со зрением, парезы верхних конечностей. Наиболее полную информацию дают рентгенологическое и ультразвуковое исследования, компьютерная томография.

Собрав данные, специалист опровергает или диагностирует остеохондроз шейного отдела. Как и чем лечить патологию решает врач, исходя из возраста пациента, присутствия в анамнезе хронических заболеваний, симптоматики и степени поражения позвонков.

Основные цели терапии:

  • замедлить деформацию межпозвонковых дисков;
  • устранить дискомфорт и неприятные ощущения;
  • избавить от воспалительных процессов, связанных с раздражением мягких тканей;
  • восстановить нормальное кровообращение мозга.

На ранней стадии эффективными методами борьбы с головокружением являются медикаментозная терапия, гимнастика и физиопроцедуры. Дополнительно назначаются витамины, содержащие группу В, и обезболивающие средства. Массаж и вытягивание шейных позвонков дополняют общее лечение, помогая улучшить кровоснабжение мозга.

Не менее важно обратить внимание на качество ночного сна. Головокружений при шейном остеохондрозе можно избежать или значительно снизить частоту их появлений, если спать на ортопедической подушке.

Комплексное лечение

Основной задачей является восстановление нормального поступления питательных веществ и кислорода к головному мозгу. Устранить головокружение и сопутствующие симптомы возможно при комплексном подходе к проблеме. На помощь приходят медикаменты, позволяющие снять болевые синдромы и воспалительные процессы.

https://www.youtube.com/watch?v=ko_M0vSrkCA

Достичь положительной динамики помогают:

  • спазмолитические средства;
  • сосудорасширяющие таблетки;
  • хондропротекторы;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства.

Что принимать в период обострения, должен подсказать лечащий врач. Назначение препаратов зависит от стадии и характера осложнения болезни. В большинстве случаев прописывают нестероидные средства – они не устраняют головокружение, но помогают справиться с болью и воспалением. Их принимают короткими курсами, чтобы свести к минимум побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, почек и печени.

Сосудорасширяющие средства и миорелаксанты помогают улучшить кровоснабжение. При этом происходит расслабление гладких мышц. Прием лекарств сочетают с физиотерапевтическими процедурами. Популярные миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклосан», «Сирдалуд».

Как избавится от головокружения? Устранить спазмы головного мозга и восстановить нормальное кровообращение помогают сосудорасширяющие средства. К ним относятся: «Актовегин», «Трентал». Никотиновая и липоевая кислоты входят в состав витаминных комплексов, рекомендуемых при остеохондрозе. Они способствуют улучшению кровообращения, вызывая стойкое расширение сосудов.

Что делать, если утренние головокружения мешают нормальной жизни? Больной испытывает боль, страх, психологическое напряжение. Ожидание болевого синдрома и внезапной потери ориентации приводит к депрессии. Облегчить состояние поможет специальная гимнастика.

При выполнении зарядки все движения должны быть плавными, без напряжения. Начинают с минимальной нагрузки на шейный отдел. Количество повторений постепенно увеличивают. Гимнастику проводят на протяжении 10-15 минут. Утренние занятия помогут активировать кровообращение, снижая боль и предупреждая головокружения.

  • в положении сидя старайтесь макушкой тянуться вверх, плечи при этом остаются на месте, мышцы расслаблены;
  • совершайте головой круговые движения;
  • наклоны: дотянитесь подбородком до груди, затем последовательно правым и левым ухом до плеча;
  • максимально поворачивайте голову поочередно вправо и лево;
  • рисуйте носом в воздухе фигуры, буквы, цифры.

Простая зарядка поможет проснуться, зарядиться энергией, улучшить кровообращение. Более сложные упражнения должен подобрать лечащий врач с учетом особенностей организма и стадии остеохондроза. Совмещая медикаментозное лечение и лечебную физкультуру можно добиться положительной динамики довольно быстро.

Помощь в лечении оказывают и народные средства. Они не избавят от головокружений, но облегчат общее состояние. Применяются растирания, соки и отвары из лекарственных трав:

  • Плоды боярышника и шиповника восстанавливают защитные силы организма.
  • Сок крапивы, настой подорожника, одуванчика, мать-и-мачехи повышает тонус сосудов, циркуляцию крови и метаболизм.
  • Масло можжевельника и пихты используют для растирания шейно-воротниковой зоны.

Дополняет лечение бессолевая диета. Избегают употребления соленой, жирной пищи и всех видов консерваций.

Медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и народные средства в комплексе дают хороший результат при головокружениях, вызванных сдавливанием позвоночной артерии. Остеохондроз – хроническое заболевание, поэтому необходимо настроиться на длительное лечение и постоянную профилактику, а также регулярно посещать врача и проходить обследование.

Массаж

Акупрессура – хороший способ профилактики заболеваний, стимуляции врожденных способностей самовосстановления, укрепления иммунитета. Массирование активных точек положительно влияет на общее состояние, способствует улучшению кровообращения, стимулирует регенерационные процессы в организме, улучшает функционирование всех внутренних органов. Этот массаж относится к древним китайским народным средствам от головной боли и головокружения.

Для избавления от дискомфорта нажимайте точки, расположенные в следующих местах:

  • на переносице;
  • на ушных мочках;
  • непосредственно под носом;
  • на ушных козелках.

Нажимайте на каждую точку 5–7 секунд, после завершения процедуры помассируйте затылок.

Лечение головокружения: основные методы

Остеохондроз наиболее часто поражает подвижный отдел позвоночника – шейный. При этом происходит потеря эластичности межпозвонковых дисков, их уплотнение, снижение прочности фиброзного кольца и уменьшение амортизационной функции дисков. В дальнейшем на месте измененных межпозвонковых дисков, с целью снижения нагрузки на них, появляются костные выросты – остеофиты.

В результате деформаций межпозвоночных дисков, спазмирования окружающих их мышц сдавливаются сосуды в шейном отделе, нарушается кровообращение, в мозг поступает недостаточно кислорода и необходимых питательных веществ. Это является причиной головокружения и головной боли – наиболее частых симптомов шейного остеохондроза .

Головокружение усиливается при резких поворотах и движениях головы, долгом нахождении в однообразном положении, активной физической деятельности, при использовании высоко поднятой и очень мягкой подушки.

Головокружение может возникать как эпизодически, так и длиться стать регулярным состоянием, при котором теряется ориентация в пространстве, возникает шум в голове и ушах, в глазах резко темнеет. Иногда добавляются тошнота и рвота, мелькание перед глазами разноцветных пятен, сильная головная боль пульсирующего характера, в некоторых случаях это состояние переходит в обморочное. Во избежание тяжелых расстройств мозгового кровообращения необходимо положить человека горизонтально, опустив его голову вниз.

Если отсутствует надлежащее лечение головокружения при остеохондрозе, может развиться вегето-сосудистая дистония.

Комплексное лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела должно быть направлено не только на устранение головокружения, но и на ликвидацию его причины – шейного остеохондроза.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

1. Массаж и мануальная терапия.

Для облегчения состояния, восстановления нормального кровообращения и снятия мышечного напряжения полезным будет массаж мышц шеи и плеч, проведенный специалистом, или хотя бы самомассаж. Мануальная терапия способна излечить при помощи воздействия на межпозвоночные диски и кости позвоночника.

2. Диета.

Для эффективного лечения головокружения при шейном остеохондрозе следует исключить из рациона кофеинсодержащие продукты, уменьшить потребляемое количество соли, не принимать препараты на основе аспирина.

3. Прием медицинских препаратов.

Лекарственные средства, расширяющие сосуды и улучшающие циркуляцию крови, обладают местным воздействием – способствуют снижению количества и интенсивности приступов головокружения, но не лечат вызвавшее его заболевание. Поэтому после окончания курса приема данных препаратов головокружение может появиться вновь.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

4. Процедуры физиотерапии.

5. Рефлексотерапия.

6. Вытяжение позвоночника.

Детензор-терапия является щадящим методом вытяжения позвоночника за счёт отклонения рёбер на специальном матрасе под действием массы тела пациента. За счет этого улучшаются процессы обмена в межпозвоночных дисках, увеличивается межпозвонковое пространство, в том числе и в шейном отделе позвоночника, что способствует исчезновению головокружения и боли.

7. Лечебная физкультура.

Специально разработанные упражнения лечебной гимнастики способствуют улучшению кровообращения, нормализации обмена веществ, восстановлению пластичности мышц шеи, улучшению подвижности шейных позвонков и формированию правильного мышечного корсета. При шейном остеохондрозе, особенно если бывают головокружения, необходимо избегать упражнений, связанных с вращением шеей, так как они создают большую нагрузку на шейный отдел, усиливая боль и приводя к повреждению мягких тканей.

Если состояние острое, желательно в течение нескольких дней носить фиксатор шейного отдела для разгрузки позвонков и мышц шеи. Такая повязка будет полезна и тем, кто часто меняет положение во время сна.

8. Народные методы лечения.

При использовании методов народной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые средства при неправильной дозировке или при взаимодействии с медикаментами способны вызвать отравление.

Рецепт лечения шейного остеохондроза хреном способен даже вызвать ожог, а травяные сборы, которые выводят соли из организма, не решают проблему, так как солевой обмен является только частью нарушенного обмена веществ.

Народные лекарственные средства оказывают согревающее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие.

Растирки готовят также из химических препаратов: смешать по чайной ложке камфарного спирта и йода со 150 мл медицинского спирта и растворить в этой жидкости пять таблеток анальгина. Полученную смесь можно использовать вместо обезболивающих таблеток и в качестве средства для быстрого снятия головокружения, растирая область шеи.

[adrotate banner=»4″]Симптомы остеохондроза шейного отдела взаимосвязаны между собой. Так, помимо частых головокружений, для данного недуга характерны следующие клинические проявления:

  • тошнота, которая бывает настолько сильной, что может привести к открытию рвоты;
  • отсутствие аппетита;
  • бледность кожных покровов;
  • резкое снижение/повышение артериального давления;
  • нарушение зрения (помутнение, «мурашки», появление различных ярких кругов перед глазами и т.д.);
  • подкашивание ног (человек перестает ощущать устойчивую почву под ногами);
  • шум в ушах (иногда очень сильный);
  • прилив жара или холодного пота.

При этом шум в ушах, тошнота, головокружение так же, как и боль в шейном отделе могут резко усиливаться при определенных движениях человека. Устранить неприятные болевые ощущения очень сложно. Степень их интенсивности не снижается даже после принятия сильного обезболивающего средства, так как эти симптомы носят травматические причины.

Первое, что нужно сделать, когда человек сталкивается с головокружением, это успокоиться и тем более не паниковать. Нужно присесть и постараться свой взгляд сфокусировать на одном предмете. При этом нельзя закрывать глаза, не стоит также двигаться и вертеть головой. Можно принять лежачее положение, но так, чтобы голова, шея и плечи находились высоко на подушке.

Если состояние не нормализуется, тогда нужно освободиться от одежды, которая сковывает движения, а на лоб наложить специальный компресс. Для этого полотенце нужно смочить в холодной воде, куда предварительно добавляется уксус. Можно принять внутрь десять капель раствора Атропина (0,1%). Если и эти действия не помогают человеку успокоиться и обрести прежнее состояние, тогда разрешено принять транквилизаторы Седуксен (по 5 мг) или Андакасин (по 0,2 г). И конечно, если случай головокружения снова повторится, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Можно в домашних условиях в борьбе с головокружениями использовать клевер. Понадобится одна столовая ложка соцветий этого растения, которые заливаются стаканом кипяченой воды. Полученный напиток пьется два раза в сутки после обеда и ужина.

Можно приготовить себе целебный чай, который справится с частыми приступами головокружения. Для этого в равных пропорциях нужно заварить мяту, соцветия липы и мелиссу и пить полезный чай во второй половине дня.

Морская капуста содержит огромное количество минералов и макроэлементов, которые восстанавливают работу вестибулярного аппарата. За счет этого такой продукт может оказать свое профилактическое действие в отношении головокружений. И если морская капуста станет регулярно появляться на обеденном столе, тогда о таких неприятных приступах можно будет окончательно забыть.

морская капуста

Морская капуста лечит головокружение и закрепляет полученный результат

Если сильно кружится голова дома, нужно взять горчичник, смочить его водой и положить на икры ног, приняв лежачее положение. В таком состоянии нужно побыть 20 минут, и вскоре состояние нормализуется. А для полного избавления от такого недуга можно использовать крапиву. Одну столовую ложку этого растения (в сухом виде) нужно залить кипятком (150 мл) и оставить в термосе на 25 минут.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Затем настой процеживается, к нему добавляется свежий яблочный сок (150 мл). Принимать полученный напиток нужно три раза в день по 100 мл за полчаса до трапезы. Курс лечения продолжается две недели, и каждый день придется готовить свежий напиток. Но именно такой рецепт эффективно справится с головокружением.

Если человек на улице (дома/на работе) вдруг пожаловался на головную боль и головокружение, нельзя паниковать и теряться. Важно грамотно помочь ему справиться с плохим самочувствием.

Помощь при головокружении состоит из таких последовательных действий:

  • Пострадавшего укладывают на ровную поверхность таким образом, чтобы голова и плечи были немного приподняты.
  • Ко лбу прикладывают что-нибудь холодное (смоченное в воде полотенце, охлажденную бутылку с водой, грелку со льдом). Если есть возможность, можно приложить к голове повязку, смоченную в уксусе.
  • Больному обеспечивают свободный доступ воздуха (открывают окна, включают вентилятор, расстегивают верхние пуговицы, расслабляют ремень, снимают обувь).
  • Бригаду скорой помощи нужно вызывать незамедлительно, если при головокружении у человека повышается температура, возникают тошнота и рвота, пульс учащается.

Соколечение

Соки не только положительно влияют на здоровье, но также имеют множество вкусов. Их можно готовить из овощей, фруктов, ягод.

К народным методам лечения головокружения относится употребление морсов и соков из следующих плодов:

  • шиповник;
  • черноплодная рябина;
  • ежевика;
  • яблоко;
  • арбуз;
  • клюква;
  • апельсин;
  • земляника;
  • черная смородина;
  • грейпфрут.

Фруктовые соки рекомендуется потреблять в 1-й половине дня. Кроме устранения головокружения, они являются источником углеводов, необходимых для поддержки регенерации мышц и всего организма после физических упражнений. Соки положительно влияют на производительность человека, управление стрессом, психику. Фруктовые соки можно считать идеальным утренним напитком.

Чеснок

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Чеснок – это один из величайших народных средств при головокружении в пожилом возрасте. Он обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными эффектами, считается эффективным иммунным стимулятором.

Чесночный чай

Вскипятите 1 л воды, дайте немного остыть, добавьте 4–5 мелко нарезанных зубчиков чеснока, свежий лимонный сок, мед. Выпить чай надо теплым. Пейте по 3–4 ст. в день. Не подогревайте чай, он потеряет полезные свойства.

Чесночный сироп

Это один из старейших народных рецептов. ½–1 измельченный зубок смешайте с 1 ст. л. меда. Сироп употребляйте каждые 4–6 часов.

Конский каштан

Следующий метод лечения головокружения народными средствами – применение конского каштана. Это массивное лиственное дерево, чаще всего встречающееся в парках или садах, наиболее известное своими плодами – каштанами.

1 ч. л. цветков каштана залейте 1 ст. кипятка. Через 10 минут процедите. Принимать это народное лекарство надо 1–2 раза в день.

Настойка

40 г измельченных каштанов залейте 40% спиртом (1:3). Через неделю настаивания процедите. Чтобы вылечить головокружение, принимайте каждый день по 15 капель.

Образ жизни

О здоровом образе жизни можно писать много. Остановимся на основных 26 принципах. Соблюдая их, вы не только избавьтесь от неприятных симптомов, но также улучшите общее качество своей жизни.

Принципы:

  1. Поддерживайте разумный вес тела.
  2. Разнообразно питайтесь.
  3. Ешьте больше фруктов и овощей.
  4. Включите в рацион рыбу.
  5. Избегайте жареной пищи.
  6. Изучайте информацию о продукте на упаковке.
  7. Сосредоточьтесь на здоровых жирах.
  8. Потребляйте мясо умеренно.
  9. Соблюдайте питьевой режим.
  10. Научитесь расслабляться.
  11. Подходите к жизни с оптимизмом.
  12. Избегайте стресса.
  13. Научитесь справляться со стрессом.
  14. Находите моменты для себя.
  15. Не курите.
  16. Достаточно двигайтесь.
  17. Пейте алкоголь ограниченно.
  18. Достаточно спите.
  19. Ложитесь спать примерно в одно и то же время.
  20. Занимайтесь спортом или делайте зарядку.
  21. Сосредоточьтесь на позитивных межличностных отношениях.
  22. Смейтесь.
  23. Глубоко дышите.
  24. Избегайте вредных химических веществ.
  25. Избегайте любой зависимости.
  26. Минимизируйте влияние других факторов риска.

Народная медицина

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Чтобы не возникало приступов головокружения, специалисты рекомендуют пить чай с имбирем, мятой, липой. Обязательно употреблять морскую капусту и другие продукты, обогащенные йодом и фосфором.

Можно пользоваться и такими народными методами в домашних условиях:

  • Морковный сок по половине стакана пьют перед каждым приемом основной пищи.

1/3 стакана морковного сока смешивают с 1/2 стакана гранатового сока. Принимают витаминизированный напиток перед едой трижды в день.

  • Чесночная настойка. Частые приступы головокружения можно купировать этим простым, доступным средством. 300 г чеснока помещают в пол-литровую банку и заливают доверху спиртом. Плотно накрывают крышкой, прячут в темное место на 2 недели. Принимают по 20 капель, разведенных в стакане кипяченого молока.
  • Корень имбиря перетирают в порошок. Четверть чайной ложки разводят в стакане теплой воды и пьют трижды в день. В напиток можно добавить 2 столовые ложки измельченных листьев мелиссы. Перед употреблением средство нужно настоять 20 минут.
  • Плоды боярышника перемалывают. Стакан измельченных ягод заливают спиртом, накрывают крышкой и настаивают 3 недели. После процеживания настойку принимают по чайной ложке, запивая стаканом теплой жидкости после обеда и ужина.

Существуют растения, помогающие при тошноте и сильном головокружении. Их заваривают, настаивают, напаривают и принимают курсами по 10-12 дней:

  • Отвар крапивы помогает при слабости и головокружении. Для приготовления целебного снадобья 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка. После 2-3 часового настаивания и процеживания отвар в одинаковых пропорциях смешивают с яблочным соком. Используют лекарство перед основной едой, принимая по 50 мл. Зачастую симптомы этого неприятного состояния исчезают через 2 недели лечения.
  • Травяной сбор. Полезные свойства липы давно известны народным целителям. Она отлично борется с головокружением и особенно эффективна в составе сборов. 100 г сухих листьев перечной мяты, 75 г цветков липы, 50 г корня пиона смешивают. 2 ст. ложки полученного сырья заливают 0,5 л. кипятка и ставят в теплое место на 10-12 часов. Лучше готовить лекарство в термосе. В течение дня отвар пьют перед приемом основной еды, разделив на 3-4 части.
  • 1 ст. л. мелиссы заливают кипятком и ждут 1 час. После процеживания пьют отвар небольшими глотками весь день.
  • 1 ч. л. цветков клевера заливают стаканом кипятка. Варят на медленном пламени 5-7 минут, остужают, процеживают. Пьют по 1 ст. л. четырежды в день перед приемом пищи.
  • На 1 ч. л. измельченных семян петрушки берут стакан теплой воды. Средство оставляют на 8 часов, а после процеживания пьют небольшими порциями весь день.
  • Собранные до цветения соцветия мелиссы выжимают, и полученный сок принимают по 40-50 капель, смешанных с 1 ч. л. меда.
  • 1 ст. л. измельченных листьев подорожника заливают стаканом кипятка, накрывают и дают настояться. Поле процеживания настой смешивают с ложкой меда и принимают перед сном по чайной ложке. Курс терапии 10 дней.

Ароматерапия

В домашних условиях лечение можно провести такими эфирными маслами:

  • Мяты.
  • Кипариса.
  • Шалфея.
  • Розы.
  • Розмарина.
  • Лаванды.
  • Цитруса

Вещества, находящиеся в них, обладают бодрящим, тонизирующим, освежающим свойством. При ощущении приближающейся тошноты и чувстве кружения предметов вокруг себя, нужно несколько капель масла нанести на ватный диск и поднести его к носу.

Самомассаж

Принимать лекарства от головокружения нужно, если врач выявил определенный недуг, симптомом которого является тошнота, потеря ориентации в пространстве, слабость. Чтобы снять симптомы головокружения, вызванного физиологическим состоянием, можно прибегнуть к самомассажу. Проводить его нужно лежа, удобно разместив голову и плечи:

  • Подушечками пальцев следует выполнять вращательные движения в области лба по часовой стрелке и против.
  • Продвинувшись к вискам, нужно помассировать кожу от макушки к темени, верхней части ушей и к затылку.
  • Пальцы следует свести в замок, прижать ладони к затылку и провести несколько круговых движений сверху-вниз, справа-налево.

Самомассаж является эффективным способом купирования головных болей и приступов головокружения.

Если нет времени сразу обратиться к врачу и при этом такое состояние не доставляет особого дискомфорта, можно попробовать в домашних условиях прибегнуть к методам народного лечения. Наиболее эффективными и зарекомендовавшими себя являются следующие рецепты:

  • свекольный и морковный сок;
  • чай с имбирем и травами;
  • отвар подорожника;
  • бальзам на основе масел.

Сок моркови и свеклы очень помогает при головокружениях. Пить такой напиток рекомендуется на голодный желудок. Тогда и эффект будет более ощутимым. Морковный или свекольный сок способен поднять гемоглобин. А еще такие напитки помогут тем, у кого кружится сильно голова при ходьбе.

Неплохой эффект при наличии такой проблемы даст чай, заваренный на корне имбиря, особенно если в него добавить листья мяты и липового цвета. Готовый ароматный напиток моментально снимет неприятный приступ головокружения и улучшит общее самочувствие человека.

Такое растение, как подорожник, тоже можно использовать в целях борьбы с головокружением. Его листья нужно вымыть и измельчить, после чего залить стаканом кипяченой воды. Такой состав нужно оставить на полчаса, а после этого добавить к нему чайную ложку липового меда. Готовый отвар следует выпить сразу же.

подорожник

Отвар из подорожника прекрасно борется с приступами головокружений

Можно в домашних условиях приготовить лечебный бальзам, который также поможет защититься от такого явления, как головокружение. Для этого нужно взять 100 мл камфорного масла, добавить к нему 30 мл пихтового масла и 10 мл эфирного масла можжевельника. Все компоненты смешиваются между собой, и бальзам готов.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Рассмотрим следующие рецепты и лечебные методы, в частности, народные средства от головокружения в пожилом возрасте. Они не только способны устранить дискомфорт, но также помогают укрепить организм в целом.

От этой болезни в принципе невозможно излечиться, так как ее развитие связано с необратимыми патологическими процессами в организме. Вместе с тем, если больного постоянно беспокоит тошнота, головокружение, шум в ушах и боль, то в домашних условиях можно попытаться устранить данные симптомы, используя следующие средства.

Кедровая настойка

Устранить неприятные симптомы в виде боли, шума в ушах и головокружений при остеохондрозе шейного отдела поможет кедровая настойка. Приготовить ее можно несколькими способами:

  1. Нужно взять кедровые орехи и, не очищая их от кожуры, измельчить до порошкообразного состояния. После чего поместить в стеклянную банку и залить медицинским спиртом так, чтобы он возвышался над уровнем ореховой муки на 5-6 см. Затем поставить банку в темное место на одну неделю и процедить. Принимать по 1 ст.л. до 4 раз в день.
  2. Для приготовления настойки нужно взять 200 г измельченной кедровой скорлупы и залить 1 л медицинского спирта. Емкость поставить в прохладное темное место на 3-4 недели, затем процедить и убрать в холодильник. Принимать по 1 ст.л. натощак.

Настойка сабельника

При остеохондрозе позвоночника очень хорошо помогает устранить боль настойка сабельника. Ее можно принимать как внутрь, так и для растирания больного места.

Чтобы приготовить настойку, потребуется 250 г измельченных корней и стеблей сабельника болотного. Сырье следует залить 500 мл медицинского спирта и поставить настаиваться в темное место на 2-3 недели.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Для устранения шума в ушах и головокружений настойку принимают внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день, разбавляя ее в стакане воды. Максимальный курс лечения составляет 3 месяца. Чтобы купировать боль, это средство втирают в шейный отдел позвоночника по мере необходимости.

Травяной сбор №1

При лечении остеохондроза шейного отдела очень хорошо зарекомендовал себя этот травяной сбор:

  • листья березы (4 части);
  • кора ивы козьей (5 частей);
  • крушина (1 часть).

Все эти травы следует измельчить и перемешать (хранить в сухом месте). Чтобы приготовить из них лекарственное средство, которое будет способствовать устранению шума в ушах, головокружения и тошноты, потребуется взять 2 ст.л. сырья, которые нужно залить 0,5 л кипятка и поварить еще на протяжении четверти часа на медленном огне. Затем следует дождаться, пока отвар остынет и процедить его.

Принимается такое средство по 200 мл утром и вечером перед едой.

Травяной сбор №2

Если болит шейный отдел позвоночника, то можно использовать следующий травяной состав:

  • стальник пахучий (корневая часть);
  • зверобой (листья и корни).

Эти травы следует смешивать в равных пропорциях. Для приготовления лечебного отвара нужно взять 2 ст.л. сырья, залить 200 мл воды и поставить на огонь. Как только вода закипит, необходимо убавить огонь до минимума и потомить отвар еще около 10 минут. Затем ему нужно дать настояться в течение часа. Принимать по 1 стакану до 3 раз в день.

Травяной отвар №3

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника периодически появляются сильные боли. Лечить их можно путем употребления отвара, приготовленного из следующих трав:

  • трава золотарника;
  • липовый цвет;
  • цветки красной бузины;
  • зверобой.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Отвар готовится следующим образом: берется 2 ст.л. травяного сбора, заливается двумя стаканами кипятка и настаивается час. Принимается данное средство вместо чая по 150-200 мл несколько раз в сутки.

Как лечить головокружение, чем вылечить в домашних условиях

Помните, лечение шейного остеохондроза должно быть направлено на устранение самой проблемы. К сожалению, справиться с ними при помощи средств народной медицины невозможно. Но облегчить свое состояние – вполне. Однако если вы будете замечать, что головокружения участились, тошнота и шум в ушах усилились, то вам следует незамедлительно прекратить самолечение и обратиться за помощью к врачу.

Травяной сбор от сильного головокружения

Приготовьте смесь из следующих растений (по 1 ст. л. каждой травы):

  • боярышник (цветки);
  • шиповник (плоды);
  • таволга (цветки);
  • пустырник (зелень).

Измельченную травяную смесь залейте 1 л кипятка. Оставьте на сутки в термосе. Процедите. Пейте 3 раза в день по 1 ст.

Благодаря способности улучшать мозговое кровообращение, лекарство подходит при традиционном головокружении после инсульта.

Иногда головокружение очень сильное. Что делать в домашних условиях? Попробуйте следующий настой.

Измельчите и смешайте:

  • 4 части мяты;
  • 3 части цветков липы;
  • 2 части корня пиона.

2 ст. л. сырья залейте ½ л кипятка. 12 часов настаивайте в термосе. Процедите. Пейте 3–4 раза в день по ½ ст.

Лечение головокружения крапивой

Крапива двудомная – очень популярное средство народной медицины. Практически все части растения обладают целебными свойствами.

Настой

Избавиться от головокружения в домашних условиях можно с помощью крапивного настоя.

1 ч. л. растения залейте 200 мл кипятка, оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 1 раз в день.

Бороться с головокружением также поможет сочетание крапивы с яблочным соком.

Вам нужно:

  • 1 ст. л. крапивы;
  • по 150 мл кипятка и сока.

Растение залейте кипятком, 3 часа настаивайте в термосе. Процедите, охладите, добавьте сок. Пейте 3 раза в день по ½ ст.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть