Постоянно низкая температура тела причины

Содержание

Беременность и пониженная температура тела

Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Но чаще гипотермия является свидетельством развития процессов патологического характера. Чтобы вернуть показатели в норму, важно выявить основную причину, спровоцировавшую резкое снижение значения.

Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни

Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.

Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:

  • головного мозга;
  • вестибулярного аппарата;
  • обменных процессов;
  • нервной системы;
  • сердца.

Постоянно низкая температура тела причины

При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.

Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.

Причины Симптомы
Внешние факторы Внутренние факторы
сильное переохлаждение ослабленная иммунная система головная боль, общая слабость, озноб, сильный упадок сил, сонливость, тошнота, дрожание или онемение конечностей
стрессовое или шоковое состояние отравление токсичными или ядовитыми веществами
плотный рабочий график истощение организма
употребление чрезмерного количества спиртных напитков нехватка витаминов и микроэлементов
отсутствие отдыха и полноценного сна наличие ожогов и других повреждений кожи, стимулирующих расширение кровеносных сосудов
соблюдение жёсткой диеты, голодание длительный бесконтрольный приём антидепрессантов, транквилизаторов или седативных препаратов

 Температура ниже 35,5 градуса у человека является одним из симптомов некоторых заболеваний. 

Простуда

Снижение температуры наблюдается при простуде вследствие сильного переохлаждения. Необходимо прогреть комнату, лечь в кровать и поместить под ноги грелку. Чтобы не нанести большего вреда здоровью, запрещается делать растирания с использованием спирта или уксуса. При ОРВИ в результате сильного истощения организма больного наблюдается падение показателя температуры тела и тахикардия.

При простуде обязательно согрейте ноги, например грелкой

Помимо понижения температуры, характеризуется общей слабостью, мигренью, резкими скачками давления, тошнотой и головокружением. Следует пройти обследование у терапевта, эндокринолога и невролога.

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются частые приступы мигрени

Обезвоживание

При отравлении происходит интоксикация организма, что приводит к сильному обезвоживанию, слабости и понижению температуры тела. Ухудшение состояния становится причиной судорог, снижения давления и потери сознания.

Нужно в кратчайшие сроки вызвать доктора, который, в зависимости от тяжести состояния, пропишет необходимое лечение или заберёт больного в стационар.

До приезда врача рекомендуется употреблять негазированную воду, зелёный чай и компот из сухофруктов.

При обезвоживании рекомендуется пить зеленый чай

Анемия

Понижение гемоглобина в крови и уменьшение количества эритроцитов приводит к кислородному голоданию, и, как следствие, снижению показателя температуры, ухудшению работоспособности, сильной бледности кожи.

термометр

При анемии снижается температура тела

Состоянию присущи такие симптомы, как боли в области живота, частые головокружения, сбои в работе сердца, рвота и потеря сознания – требуется проводить лечение под наблюдение квалифицированного специалиста.

Частые боли в области живота говорят о патологии надпочечников

Приводит к нарушению терморегуляции и нехватки гликогена. Основные симптомы – потеря аппетита, резкий сброс веса, тошнота, ухудшение памяти, появление желтоватого оттенка кожных покровов. Диагностика проводится при помощи биохимического анализа крови и УЗИ брюшной полости.

При проблемах с печенью кожа приобретает желтый оттенок

При сахарном диабете отмечается частое мочеиспускание, сильная жажда и сухость в ротовой полости, онемение конечностей, потеря веса, повышение аппетита.

Нарушения в работе щитовидной железы сопровождаются сбоем водно-солевого баланса, что приводит к скачкам значения – после высокой температуры, спустя некоторое время, отмечается низкий показатель.

Также выделяются такие симптомы, как сухость кожи, беспричинный набор веса, запоры и сильная отёчность.

Постоянно низкая температура тела причины

Следует сдать анализы на уровень сахара в крови и определение гормонального фона щитовидной железы.

При болезнях эндокринной системы отекают конечности

После болезни работа иммунной системы нормализуется постепенно, по мере выздоровления наблюдается упадок сил и гипотермия. Главная особенность – в течение дня показатель держится на уровне 37 градусов и выше, а к вечеру снижается до 35, что сопровождается сильным потоотделением и сонливостью. В среднем такое состояние длится до 2 недель.

Вирусные патологии характеризуются сильным потоотделением

Опухоли

Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию.

Вынашивание ребёнка

У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы – подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора.

Понижение температуры тела во время беременности это нормальное явление

Отмечается снижение показателя перед началом менструаций или при менопаузе.

Некоторым людям свойственна врождённая гипотермия – это значит, что для них пониженная температура считается нормальной и не приводит к возникновению чувства дискомфорта.

Для борьбы с нестабильной температурой внести изменения в привычный образ жизни:

  1. Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ. Ложиться спать в заранее проветренной комнате.
  2. Следить за сбалансированностью ежедневного рациона и употреблять не меньше 2 л воды в сутки. Есть чёрный шоколад, пить крепкий кофе, чай с малиной или тёплое молоко с мёдом.
  3. Принимать витамины для укрепления иммунитета. Отказаться от алкоголя и сигарет.
  4. Уделять больше внимания отдыху, избегать недосыпания, перенапряжений и сильных стрессов.
  5. Регулярно поддерживать нормальную температуру тела. Правильно подбирать одежду, чтобы в ней не было жарко или слишком холодно.
  6. Отказаться от приёма медицинских препаратов без назначения доктора.

Описанный комплексный подход поможет очистить организм от шлаков, расширить сосуды, нормализует процессы метаболизма и стимулирует кровообращение.

После проведения процедур необходимо снова сделать замеры температуры – если показатель достиг допустимого значения, рекомендуется контролировать состояние в течение нескольких дней.

В случае если температура то повышается, то понижается нужно пройти обследование у врача.

Необходимо вызвать врача, если:

  • у больного опасно низкая температура, которая привела к потере сознания;
  • после принятия необходимых мер, показатель продолжает опускаться;
  • низкое значение выявлено у человека преклонного возраста, при этом его самочувствие ухудшается;
  • снижение температуры сопровождается частой рвотой, повышенной потливостью, удушьем, сильной болью, кровотечением, слишком высоким или низким давлением, нарушением зрительной и слуховой функции.

В случае если температура упала до 34 градусов возможно развитие инфаркта, сильная интоксикация организма, анафилактический шок или внутреннее кровотечение – отсутствие врачебной помощи может привести к смерти.

Следует внимательно относиться к своему здоровью, существует множество причин появления гипотермии — неправильно поставленный диагноз, и неверно подобранное лечение нанесёт значительный вред организму.

Заболевания

Случаи, когда у человека низкая температура тела, т.е. ниже нормы, встречаются намного реже, чем повышенная температура. Многие не заостряют на этом должного внимания, а ведь это проявление может указывать на серьезные проблемы с организмом, которые надо решать незамедлительно.

У человека в области головного мозга есть центр терморегуляции, и с малейшим нарушением в его работе начинает изменяться температура тела. Определить точно пониженную температуру одинаково для всех людей невозможно из-за индивидуальных особенностей каждого организма.

Нормой принято считать температуру в 36,4–36,8C. Но врачи увеличивают диапазон от 35,5С до 37C. Все, что ниже или выше этой нормы — уже является отклонением. Барьер низкой температуры можно поднять самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема длится больше суток, лучше направиться к врачу терапевту за определением дальнейших действий.

Понижение температуры подвергает организм к сбоям в работе всех систем и грозит нарушением нормального обмена веществ.

Обострение хронических заболеваний может проявляться температурой в 35С. Снижение температуры до 29,5C приводит к потери сознания, а с показателем 27,0С больной впадает в состояние комы.

Температура 35,5С – человек чувствует усталость, холод, вялость и сонливость, а причиной может стать:

  • Наличие хронических заболеваний, что начали прогрессировать. Потребуется помощь врача.
  • Регулярные переутомления вследствие недосыпания, постоянных переживаний, физических или умственных нагрузок.
  • Ослабленная иммунная система, причиной чего может послужить перенесенное недавно серьезное заболевание или применение диеты.
  • Недостаток в организме витамина C. Выпивая горячий чай с лимоном, нужно знать, что этот витамин при высокой температуре напитка теряет свои свойства.
  • Самолечение. Многие, поставив самостоятельно себе диагноз, начинают употреблять лекарство на свое усмотрение. Прием некоторых препаратов может привести к понижению температуры.
  • Нарушения работы щитовидной железы.
  • Стрессовые ситуации. Их влияние приводит к ослабеванию иммунной системы и сбоям в работе большинства важных систем организма.
  • Беременность, при которой меняется гормональный фон женщины.
  • В области гипоталамуса (центр терморегуляции) могла появиться опухоль, которая приводит к сбоям в работе мозга, что приводит к нарушениям теплообмена.
  • Низкая температура тела наблюдается чаще у людей, прикованных к постели. Причина – ослабленный организм.
  • Незначительные травмы в области головы могут привести к понижению температуры (если задет центр терморегуляции).
  • Чем опасна низкая температура тела у человека? В первую очередь тем, что может означать наличие в организме определенного заболевания, причем, различной степени тяжести. Если пониженная температура держится длительное время, это может повлечь за собой серьезные последствия для организма – здесь уже возможны и сердечные кризы, и самый страшный исход.
  • Такая температура может свидетельствовать о постоянном переохлаждении организма, что чревато для здоровья, об интоксикации организма в результате того, что вы в течение длительного периода принимаете какой-то препарат. Это может быть результатом физического истощения или же хронического переутомления, а еще — внезапного понижения содержания в крови сахара. Если у вас проблемы со щитовидной железой, понижение температуры может стать сигналом, что заболевание прогрессирует.
  • Стрессы, обострения при хронических заболеваниях – обо всем этом может сигнализировать внезапно понизившаяся температура тела. И все эти причины, безусловно, представляют собой опасность для человеческого организма.
Показатели организма
Показатели организма
  • Когда вас знобит и ломит все тело, а температуры при этом нет, то причин может быть несколько: от общей интоксикации до нервного перенапряжения, или же если вы долго находились в неудобной для вас позе. И даже грипп часто начинается именно с ломоты в теле и озноба, без повышения температуры.
  • В первую очередь необходимо разобраться, не является ли подобное состояние результатом перенесенной нагрузки (как физического, так и эмоционального характера). Возможно, вы перенапряглись и тогда ваши мышцы дают о себе знать ломотой, как и в случае неудобной позы, в которой вы вынуждены были находиться достаточно продолжительное время.
  • Озноб же и низкая температура тела характерны тем, что вызываются мелкососудистыми спазмами, отчего может появиться так называемая «гусиная кожа», человека бьет дрожь. Если подобное состояние, да еще сопровождаемое ломотой во всем теле, наблюдается несколько дней – нужно немедленно обращаться в медучреждение, поскольку человек явно подвержен начальным симптомам заболевания, определить этимологию и характер которого, может лишь специалист.
  • Когда человеку холодно, в его организме срабатывают три функции терморегуляции.Химическая влияет на нормализацию температуры, физическая – на ускорение биологических процессов для восстановления тепла в организме, а поведенческая – на наши действия, которые мы начинаем предпринимать в поисках укрытия от холода. Нарушение любой из этих функции и приводит к снижению температуры.
  • Низкая температура тела и ощущение холода могут быть результатом нарушения работы и ослабления иммунной системы, особенно после перенесенного тяжелого заболевания.
  • Причиной может стать отравление токсинами, анемия, болезни надпочечников и другие нарушения эндокринной системы, вегето-сосудистая дистония, онкология, заболевания головного мозга.
  • Кроме того, температура может снизиться из-за постоянного недосыпания, хронической усталости, перенапряжения – как нервного, так и физического. И даже алкоголь, попадая в кровь в большом количестве, может стать причиной понижения температуры тела.
И холодно
И холодно
  • Потоотделение прямо связано с тем, как регулируется температура тела. Пот охлаждает кожу, и следовательно, кровь, проходящую по капиллярам, одновременно получая от нее тепло. Гипергидроз (именно так называется повышенная потливость) наиболее часто встречается у малышей, поскольку их потовым железам только приходится развиваться, налаживать стабильное функционирование.
  • Именно дети подвержены обильному потоотделению на фоне низкой температуры тела, вследствие несовершенства и неразвитости их терморегуляционной системы. Поэтому любые очаги воспаления в организме, любые реакции на аллергические раздражители, на проникновение инфекций, стрессовые ситуации могут привести к нарушению естественного хода теплообмена и вылиться в понижение температуры.
  • Причиной снижения температуры при повышении потоотделения может стать употребление некоторых антибиотиков, реакция на введение вакцины.
  • Подобные симптомы в таком сочетании также чаще всего проявляются у детей. Причинами чаще всего являются отравления или же расстройства нервной системы, а если говорить о физиологических факторов, то это прежде всего переохлаждение организма или же его переутомление.
  • К патологическим нарушениям, которые могут сопровождаться рвотой в сочетании с низкой температурой тела, относятся различные хронические заболевания, злокачественные опухоли головного мозга, интоксикации и передозировка лекарственных препаратов, гормональные нарушения, недостаточность массы тела и некоторые другие состояния.
  • В частности, тошнота носит постоянный характер, если нарушена деятельность мозга, и любой скачок внутричерепного давления может спровоцировать рвоту. Такие симптомы характерны как последствия сильного удара, сотрясения мозга или же в ходе развития опухоли.
  • При интоксикации рвота также выполняет защитную функцию, очищая организм от вредных и ядовитых веществ, попавших в него, и нередко при этом сопровождаясь понижением температурных показателей. Кроме того, причиной рвоты без повышения температуры может быть глистная инвазия или пищевое отравление.
  • Объяснения постоянно низкой температуры тела кроются в индивидуальных особенностях организма. Биологические процессы у каждого человека протекают с разной скоростью, поэтому те, у кого эти процессы особенно медленны, обладают постоянно более низкой температурой, чем привычные 36,6°С. При этом человек не испытывает дискомфорта, потому что именно так работают его «биологические часы».
  • Если же понижение температуры стало постоянным в какой-то период, то такое состояние может объясняться перенесенным стрессом, который значительно повлиял на работу всего организма, или же хронической усталостью. Такая, даже довольно длительная повремени пониженная температура возвращается к нормальным показателям после полноценного релакса.
  • Длительное удержание шкалы термометра на отметке ниже 36,6°С может свидетельствовать о том, что обострилось какое-либо из имеющихся хронических заболеваний. Молоды женщинам стоит купить тест на беременность, поскольку такое устойчивое снижение температуры тела может свидетельствовать о наступившей беременности.
  1. Стресс. Да,вполне возможно,что ты просто очень устала на работе. В этом случае низкая температура тела человека сопровождается ощущением общей слабости и апатией. Чтобы признаки усталости прошли, нужно поспать и взять выходной. А лучше — отпуск.
  2. Обострение хронических заболеваний. Температура тела ниже 36 — сигнал к тому,что пора серьезно заняться своим здоровьем,особенно если ты уже знаешь о каких-то проблемах.
  3. Беременность. 35 на градуснике — один из симптомов возможной беременности. Пора купить тест!
  4. Колебания менструального цикла. В течение суток температура может меняться в пределах одного градуса,особенно если у тебя сейчас менструация. Так что просто проверь градусник день спустя — скорее всего,он покажет обычные для тебя цифры.

Смертельно опасная, критическая низкая температура тела

Пониженная температура тела причины у взрослого может иметь обусловленные нарушениями функционирования терморегулирующего центра, располагающегося в головном мозге, ухудшением работы центральной нервной системы, особенностями протекания некоторых патологий.

Беременные женщины чутко прислушиваются к любым изменениям самочувствия, и нередко в этот период обнаруживается пониженная температура тела. Во многих случаях гипотермия является индивидуальной особенностью будущей мамочки, о которой она и не догадывалась ранее ввиду отсутствия каких-либо неприятных симптомов.

В первые два триместра вынашивания плода низкие показатели температуры тела могут являться индивидуальной физиологической реакцией организма на развитие новой жизни в материнской утробе. При этом нельзя списывать со счетов и возможные отклонения – причины низкой температуры, в число которых входят:

  • ранний токсикоз;
  • артериальная гипотония;
  • инфекционные патологии;
  • эндокринные нарушения;
  • общее истощение организма.

Причины пониженной температуры тела у женщин при наступлении климакса связаны с тем, что в этот период происходит значительная гормональная перестройка организма, что влияет на все процессы, физическое и психологическое состояние, на температурный режим. Половые железы замедляют функционирование, в связи с чем уровень гормонов колеблется, и в зависимости от индивидуальных особенностей организма наблюдаются отклонения от температурных норм в ту или иную сторону. Нередким явлением является периодическое чередование повышенной и пониженной температуры в течение дня.

При таком заболевании щитовидной железы, как гипотиреоз, когда наблюдается длительный недостаток гормонов, вырабатываемых этим органом, регистрируется низкая температура тела. В этом случае пониженная температура тела причины у взрослого имеет связанные с тем, что при тереоидной гормональной недостаточности происходит замедление метаболизма, выработки энергии. Из-за этого стойко снижается уровень температуры. Помимо того, больные с данным диагнозом могут отмечать у себя такие симптомы, как:

  • потливость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • зябкость;
  • парестезии.

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – распространенный синдром, связанный с рассогласованностью работы симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Он свойственен зачастую людям с худощавым телосложением, высоким ростом, склонным к нервозности и мнительности. Пониженная температура тела причины при ВСД имеет связанные с тем, что в организме происходит сбой терморегуляции и нарушение кровоснабжения, из-за чего ткани плохо снабжаются кровью.

Пациенты, страдающие вегето-сосудистой дистонией, отмечают постоянную зябкость рук и ног даже в теплое время года, могут наблюдаться приступы панической атаки, после которых ощущается длительная дрожь и озноб, и больной не может долго согреться никакими способами. При этом температура тела у ряда пациентов приходит в норму в состоянии покоя, во время сна.

Простудные заболевания в большинстве случаев сопровождаются увеличением температуры тела, что свидетельствует о правильной реакции иммунной системы в ответ на развитие патогенных микроорганизмов. При высокой температуре в организме создаются благоприятные условия для борьбы с инфекцией, так как происходит интенсивная выработка интерферонов – особых клеток, призванных подавлять патогенов. Если же наблюдается пониженная температура тела при простуде, процесс выздоровления может затянуться, и высок риск развития осложнений.

Пониженная температура тела во время простудной болезни причины у взрослого может иметь объяснимые плохой работой иммунной системы, неспособной как следует противостоять болезни. Снижение иммунитета иногда бывает связано с сопутствующей инфекцией, протекающей в организме в этот же период. Типичным явлением является низкая температура после перенесенной простудной патологии, ослабляющей и истощающей организм. Спустя несколько дней зачастую температурные показатели приходят в норму.

Практически все случаи пневмонии, вызванной разными видами микроорганизмов, протекают при высокой температуре, которая указывает на воспалительный процесс и усиленную борьбу организма, направленную на его подавление. При этом значение температуры может быть различным – как незначительно превышать норму, так и достигать критических отметок.

Низкая температура тела 35.5 - 35.9 у взрослых

Ангина (острый тонзиллит) – бактериальное, реже вирусное поражение небных миндалин и прочих лимфоидных глоточных образований. Характерный признак заболевания – наличие повышенной температуры тела в сочетании с болью в горле. В некоторых случаях отмечается при этой патологии низкая температура тела у взрослого, причины чего бывают связаны с тем, что силы организма истощены, он не способен адекватно реагировать на инфекцию.

Воспаление гайморовых пазух – нередкое осложнение длительного насморка, и рост температурных показателей при нем является естественным процессом. Стоит задуматься, почему низкая температура тела сопровождает данную патологию, при которой так необходимы нормальные условия для выработки фактора неспецифической защиты организма интерферона, создающиеся при высокой температуре. Пониженная температура тела в данном случае причины у взрослого имеет те же – слабый иммунитет.

Пищевые отравления, кишечные инфекции провоцируют сильную интоксикацию организма, его ослабление, а на фоне многократной рвоты и диареи происходит утрата жидкости, наступает обезвоживание. Этим объясняется то, почему пониженная температура тела наблюдается при разных видах поражения желудочно-кишечного тракта патогенными микроорганизмами. Стоит опасаться такого заболевания, как холера, при которой температура способна понижаться до 35-34 °С, присутствуют такие проявления, как:

  • частый водянистый стул;
  • рвота;
  • жажда.

Если возникает вопрос о том, почему понижена температура тела при аллергической реакции, следует знать, что это может быть признаком тяжелого синдрома – анафилактического шока. Развивается он в ответ на воздействие мощного аллергена, в результате чего в организме происходит резкий выброс гистамина, расширение сосудов и снижение давления.

В организме, пораженном ВИЧ-инфекцией, иммунная система разрушается вследствие того, что вирус поражает клетки иммунной системы. На протяжении нескольких лет у зараженного человека может развиться полный иммунодефицит, когда организм не способен противостоять никаким микробам, включая те, которые никогда не вызывают болезни у здоровых.

У многих онкобольных температура тела постоянно понижена, что связано с созданием растущей опухолью благоприятных для своего развития условий. Чтобы противодействовать раковому образованию, организм стремится повысить температуру тела для выработки специальных защитных клеток. Если этого не происходит, это свидетельствует об истощении иммунитета и быстром прогрессировании патологии.

Помимо того, что температура тела ниже индивидуальной нормы сопровождается дискомфортными ощущениями и мешает нормальной трудовой деятельности, физической активности, сну, она таит в себе немало опасностей. В таких условиях замедляется метаболизм, организм переходит в режим экономного функционирования и слабо противостоит инфекционным агентам, поэтому велик риск развития всевозможных заболеваний. Помимо того, это может быть симптомом опасной патологии, игнорирование чего нередко приводит к осложнениям.

Если на термометре фиксируются низкие показатели, но общее самочувствие нарушено незначительно, то причины зачастую кроются в банальном переутомлении или переохлаждении. В таком случае рекомендуется:

  • теплое питье (молоко с медом, имбирный чай, чай каркаде);
  • теплый душ;
  • сон.

Если пониженная температура тела причины у взрослого имеет связанные с вегето-сосудистой дистонией, когда организм может реагировать снижением температуры на перемены погоды, стрессы, умственное напряжение, поможет:

  • отдых в спокойной обстановке;
  • прием седативных средств на растительной основе.

Сложнее сказать, что делать, если пониженная температура – результат того или иного патологического процесса в организме. Для начала требуется выяснить его причину, для чего необходим осмотр врача, анализы, инструментальная диагностика. После выявления провоцирующего фактора будет назначено лечение, а при нормализации состояния придет в норму и температурный показатель. Если гипотермия сопровождается такими симптомами, как спутанность сознания, обморок, судороги, рвота, то человеку нужна немедленная помощь медиков.

Принято считать, что нормальные значения на термометре – это 36,6°С. На самом деле показания могут колебаться в течение суток, в зависимости от приемов пищи, менструального цикла и даже настроения. Поэтому температура от 35, 5 до 37, 0 считаются абсолютной нормой для каждого конкретного человека.

  • Если гипотермия достигает определенных значений, то происходит переохлаждение тела и практических всех органов, носящее экстремальный характер и приводящий к летальному исходу.
  • При начальном падении температуры тела до 36°С происходит напряжение в мышцах шеи и плечевого пояса, сужаются капилляры.
  • Дальнейшее падение на 1°С вызывает озноб и снижение продуктивности ферментов, вырабатываемых мозгом. Уже при 34°С начинается потеря памяти, а еще на 2°С ниже – и человек уже впадает в сонливое апатичное состояние, а его сознание становится спутанным.
  • Уже при 28°С возникает нехватка кислорода, аритмия и появление галлюцинаций.
  • А опускаясь ниже 25°С, температура ведет к нарушению ритмичности дыхания и сердцебиения, к нарушению координации движений. Дальнейшее снижение температуры на отметке 20°С вызывает отек легких и остановку сердца при уже отсутствующем сознании.
  • Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т.ч. эндокринологические нарушения, из которых для беременных наиболее характерным является гипотиреоз. Это состояние характеризуется также слабостью, отечностью, сонливостью. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим врачом и эндокринологом.
  • Если беременная испытывает головокружение, это говорит о возможном авитаминозе и ослаблении иммунной системы. Здесь необходимо восполнить дефицит витаминов с помощью различных витаминных комплексов.
  • На ранних сроках беременности вполне вероятно проявление токсикоза, обусловленного продуктами питания или реакцией на определенные запахи. Причиной такого снижения температуры в первые недели беременности может стать также дефицит железа в организме и развитие анемии на этом фоне, понижение артериального давления, нагрузки, испытываемые будущей мамой, вегето-сосудистая дистония.
  • Как правило, особой опасности подобные состояния не представляют, главное – постоянное наблюдение со стороны лечащего врача, и в первую очередь в том случае, когда понижение температуры происходит очень резко.
При беременности
При беременности
  • приступы тошноты;
  • потеря аппетита;
  • рвота;
  • зябкость нижних конечностей;
  • обмороки;
  • длительные головные боли.

Кожные болезни

  • перенесенная вирусная или бактериальная инфекция
  • анемия или скрытый дефицит железа
  • гормональные сбои — гипотиреоз, болезни гипофиза, гипоталамуса
  • внешние воздействия (мороз, длительное пребывание в воде)
  • голодание, увлечение диетами
  • псориаз и другие обширные поражения кожи
  • ятрогения (врачебные действия, передозировка лекарств)
  • употребление алкоголя и наркотиков (барбитураты)
  • сепсис (заражение крови)

Гипотермия, связанная с действием врачей, обычно возникает у перенесших операцию пациентов. Если после длительного хирургического вмешательства оставить больного без одеяла, то риск переохладиться будет высоким. Анестезия подавляет дрожь, которая препятствует снижению температуры. Поэтому внимательное отношение к послеоперационным больным крайне важно.

Передозировка жаропонижающими препаратами — довольно часто, особенно у детей, температура резко снижается после передозировки жаропонижающими препаратами. Обеспокоенные родители при виде цифр выше 38 на термометре начинают активно «сбивать температуру». Последствиями таких действий могут быть не только нарушения терморегуляции, но и тяжелые болезни желудка, а также кровотечения. Поэтому ни в коем случае нельзя злоупотреблять жаропонижающими средствами.

Передозировка сосудосуживающими каплями — еще одна причина низкой температуры тела у ребенка. В связи с общим действием на все сосуды такие препараты могут приводить к гипотермии. Поэтому при обычном насморке, без осложнений, лучше промывать детский носик банальным физиологическим раствором, продающимся в любой аптеке.

Постоянно низкая температура тела причины

Заболевания кожи, при которых поражаются большие ее площади, часто приводят к снижению температуры. Такие последствия имеют псориаз, тяжелые экземы, ожоговая болезнь. К пораженным участкам кожного покрова постоянно притекает большое количество крови, что уменьшает температуру человека в целом.

Лучевая болезнь – это патологическое состояние человека, которое вызвано систематическим воздействием на организм радиоактивного облучения. Клиническая картина проявляется, если доза излучения превышает 100 рад (1 Гр). Если доза будет меньше указанной, то можно говорить о бессимптомном течении лучевой болезни.

Малокровие, более распространенное название которого звучит как анемия, представляет собой состояние, при котором отмечается уменьшение общего количества эритроцитов и/или понижение содержания гемоглобина из расчета на единицу объема крови. Малокровие, симптомы которого проявляются в виде усталости, головокружения и другого типа характерных состояний, возникает по причине недостаточного снабжения кислородом органов.

Пожалуй, каждый человек знает о том, что в норме температура тела составляет 36,6 градуса. Во время болезни или какого-либо изменения в организме, температура заметно повышается.

Бороться с этим приходится путем употребления различных антибиотиков и жаропонижающих средств. Но когда температура тела понижается, что бывает намного реже, стоит хорошо разобраться в истинных причинах и в том, насколько низкой она действительно является.

Физиологическая гипотермия не провоцирует нарушения общего самочувствия и не ухудшает качество жизни людей. При этом в процессе диагностики не обнаруживают патологические изменения, провоцирующие такой симптом. Однако, в большинстве случаев показатели ниже нормы – признак какой-либо болезни.

При умеренной и выраженной степени тяжести гипотермии (32-27 градусов) человеческий организм теряет способность к самостоятельному согреванию. Умеренная гипотермия приводит к сонливости, апатии, дрожи, тахикардии, повышению уровня глюкозы в плазме крови. При постановке диагноза учитывают общую клиническую картину, анамнез (в том числе, семейный), особенности организма пациента.

  • Начнем с самого страшного. Снижение температуры тела могут вызывать некоторые онкологические заболевания, в частности при наличии опухоли головного мозга. В списке болезней, которые могут сопровождаться понижением температуры – воспаления, носящие хронический характер, нарушения работы эндокринной системы, интоксикация организма, анорексия, интоксикации, СПИД.
  • Список дополняется такими состояниями, как снижение в организме уровня гемоглобина, усиленным переохлаждением тела, сбоями в работе иммунной системы.
  • Понижение температуры может быть вызвано внутренним кровотечением или же отравлением, как и упадком сил, и общим ослаблением организма после перенесенной болезни. Самой приятной причиной низкой температуры может быть беременность, но вряд ли это состояние можно назвать болезнью.
  • Если во время болезни температура повышается, то мы воспринимаем это, как естественное явление, поскольку знаем, что именно так реагирует наш организм на попавшую в него инфекцию, уничтожая высокой температурой бактерии с вирусами. Но существуют обратные ситуации, когда температура тела, наоборот, снижается. О чем это говорит?
  • Чаще всего о том, что организм ослаблен, слабо сопротивляется, а причиной этого может быть иммунодефицит или же, казалось бы, такое банальное переутомление. Вызвать такое состояние иммунной системы могла какая-либо сопутствующая инфекция, ослабив организм.
  • Попадание же новой болезнетворной бактерии или вируса обессиливает организм, в результате чего сопротивляемость падает вместе с температурой.
При болезни от потери сопротивляемости
При болезни от потери сопротивляемости
  • Снижение температуры при простудных заболеваниях может говорить о повреждении гипоталамуса, причиной чего могла быть интоксикация, а результатом – утерянный контроль над процессом терморегуляции. Чаще всего подобному явлению подвержены маленькие дети (до трех лет), у которых еще не сформированы ни нейронные связи, ни сама система терморегуляции.

К симптомам, которые могут свидетельствовать о снижении температуры, относятся:

  • повышенная сонливость;
  • апатичное состояние, общее недомогание;
  • потеря аппетита;
  • заторможенность мыслительных процессов;
  • раздражительность.

Если снижение температуры тела наблюдается у маленького ребенка, его обязательно следует показать врачу. Если же у взрослого человека на протяжении длительного времени сохраняется температура около 36°C, но при обследовании у него не было выявлено каких-либо патологий, человек бодр и прекрасно себя чувствует, его состояние можно расценивать как норму.

Пониженная температура тела человека: причины в зависимости от заболеваний и других патологических состояний

1. Обострение хронических болезней

Нередко температура тела снижается, если заболевания, протекающие хронически, находятся в активной стадии. Это напрямую связано со снижением защитных сил организма (иммунитета), которые принимают непосредственное участие в терморегуляции организма. По истечении некоторого времени начинают проявляться симптомы основного хронического заболевания и температура может, наоборот, повыситься.

2. Патологии головного мозга

Понижение температуры может являться одним из симптомов опухолевых новообразований в головной мозге. Дело в том, что данные опухоли сдавливаю мозг, нарушая кровообращение в нем, что приводит к расстройству терморегуляции организма.

Кроме снижения температуры, опухоли головного мозга могут обнаруживать себя и наличием другой симптоматики, а именно нарушением:

  • речевых способностей;
  • чувствительности;
  • уровня тех или иных гормонов;
  • работы вегетативной системы;
  • внутричерепного давления (в сторону повышения). Это сопровождается приступами тошноты, рвотой, головокружением;
  • памяти;
  • мозгового кровообращения, сопровождающегося сильными головными болями, которые сложно устранить посредством приема анальгетиков;
  • координации движений;
  • слуха;
  • психики (слуховые и визуальные галлюцинации и т.д.).

3. Болезни щитовидной железы

Нередко понижением температуры тела сопровождается такое заболевание, как гипотиреоз, которое характеризуется функциональными нарушениями щитовидной железы, а также недостаточным продуцированием ею тиреоидных гормонов. Данные гормоны поддерживают нормальную жизнедеятельность всего организма, в том числе и на работу органов нервной системы.

Наиболее частыми проявлениями гипотиреоза считаются:

  • ломкость ногтей;
  • увеличение массы тела;
  • быстрая утомляемость;
  • зябкость;
  • проблемы с памятью;
  • сухость кожных покровов;
  • частые запоры.

4. Перенесенные инфекции

Частым спутником состояний, которые возникают после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций, является низкая температура. В результате заболевания ресурсы организма истощились. В первую очередь, это относится к нервной и иммунной системам. А центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе, как известно, относится именно к нервной системе.

5. Патологии надпочечников

Снижение и увеличение

Нередко симптом в виде понижения температуры встречается при наличии болезней надпочечников. Прежде всего, это касается надпочечниковой недостаточности, другими словами, заболевания Аддисона. Оно довольно длительное время развивается бессимптомно и дает о себе знать, когда переходит в хроническую стадию.Такому состоянию характерны следующие проявления:

  • слабая потенция;
  • депрессивные состояния;
  • учащенное мочеиспускание;
  • раздражительность и вспыльчивость;
  • ломота в мышцах;
  • потеря аппетита;
  • снижение веса;
  • пониженное артериальное давление;
  • покалывание и онемение в конечностях;
  • повышенная жажда.

6. Вегето-сосудистая дистония

У людей, страдающих данной патологией, наблюдаются нарушения терморегуляции из-за колебаний артериального давления, что приводит к теплопотерям. При вегето-сосудистой дистонии может наблюдаться как стойкое незначительное повышение температуры, так и ее снижение.

К часто встречающимся симптомам данного заболевания можно причислить:

  • нарушения в работе органов дыхания;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • тахикардию;
  • расстройства сна;
  • зябкость конечностей;
  • головокружения;
  • обмороки.

7. ВИЧ-инфекцияВ результате развития иммунодефицитного состояния у человека имеют место различные симптомы, в том числе низкая температура тела. Причины, по которым проявления становятся более выраженными, чаще всего обуславливаются присоединенными бактериальной, паразитической и вирусной инфекциями.

Иммунодифицитное состояние, помимо низкой температуры, сопровождается:

  • ознобом;
  • увеличением размеров лимфатических узлов;
  • частыми простудными заболеваниями;
  • жидким стулом;
  • нарушениями нервной системы;
  • сбоями в работе пищеварительной системы;
  • развитием опухолевых новообразований;
  • повышенным потоотделением (особенно в ночное время суток);
  • потерей веса;
  • слабостью во всем теле.

Как правильно измерять температуру?

  • В подмышечной впадине — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. Он простой, но при этом довольно неточный. Так, норма при таком способе колеблется от 35°С до 37, 0°С. У детей до года субфебрильная температура считается нормой.
  • Термометрия в ротовой полости – норма для Европы и США, но редкость для России. У детей он также может быть неэффективной, так как они часто открывают рот при измерении, что делать не рекомендуется.
  • Ректальный способ (в прямой кишке) очень точный, но чаще используется у детей. Новорожденным измерять температуру ректально не рекомендуют (во избежание повреждения кишечника). Средняя температура в прямой кишке на полградуса выше подмышечной.
  • Термометрия в ухе популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности.

Ртутный термометр — для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут.

Электронный термометр держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Затем держат еще минуту – если температура не изменилась, то термометрию заканчивают. Если еще возросла – продолжают держать 2-3 минуты.

Главное правило: не надо измерять температуру здоровому человеку! Это ведет к повышению тревожности без причины. Если Вы испытываете желание проводить термометрию каждый день, то это похоже на симптом депрессии или тревоги. В таком случае необходимо проконсультироваться у психотерапевта.

Пониженная температура тела человека – причины

И холодно
И холодно
  • Недосыпание и частые стрессы негативным образом влияют на работу всего организма.
  • Низкая температура наблюдается на начальных стадиях беременности.
  • При обильном потовыделении и длительном расширении сосудов прослеживается нарушение физической терморегуляции. Подобные симптомы наблюдаются при сильном стрессе, вегето-сосудистой дистонии, .
  • Ослабление функционирования органов и систем приводит к нехватке в организме углеводов и жиров. Когда их запасы заканчиваются, понижается температура. Чрезмерное увлечение диетическим питанием приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
  • Лекарственные препараты способны воздействовать на центр регуляции в головном мозге, а также ослабить нервные рецепторы, которые чувствительны к холоду.
  • При опухолевых заболеваниях гипоталамуса температура тела на протяжении всего дня может увеличиваться или уменьшаться. Утром она составляет 35,5, а к вечеру – 37 градусов Цельсия. Не следует паниковать, если обнаружили пониженную температуру утром. В 80% случаев ее нормализации помогает смена питания.
  • Поведенческие реакции изменяются под воздействием алкогольных и наркотических веществ, что в большинстве случаев сопровождается нарушением психики человека.

Опасна низкая температура тем, что человек ее не замечает, но быстро переохлаждается при воздействии низких температур. Неминуемая смерть наступает, когда температура тела снижается до 25 градусов.

Особо опасно данное состояние у детей первых месяцев жизни. Педиатры постоянно напоминают родителям о необходимости контроля температуры тела ребенка. Только когда его кожа сухая, можно говорить о правильной терморегуляции.

Пониженная температура на протяжении нескольких дней является признаком серьезной патологии, ведь разбалансировка центра терморегуляции возникает при сильном воздействии на организм.

Температура тела – один из важнейших показателей состояния организма. О чем говорят скачки вверх и вниз? И почему нормальной врачи считают показатель 36,6?

Где норма?

Во-первых, под «нормальной» грамотный терапевт понимает температуру тела здорового взрослого человека, в середине дня, в состоянии покоя. Именно так. Потому что утром мы несколько холоднее – на 0,5 – 0,7 градуса, а к вечеру можем раскалиться на 0,3 – 0,5 градуса.

Некоторое время было популярно мнение, что якобы «у каждого человека своя нормальная температура». Однако сейчас физиологи уверены, что это не так. «Вилка» нормы несколько колеблется в зависимости от пола, возраста и расы человека, но в целом нормальная температура не может быть ниже 35,9 градуса и выше 37,2. Ни у кого.

Личная нормальная температура тела раньше формируется у девушек – к 13 – 14 годам. У юношей – примерно к 18 – 20 годам. После 25 лет температурные различия между мужчинами и женщинами особенно очевидны: мужчины в среднем «холоднее» женщин на полградуса!

Как понять, что угрожает или не угрожает здоровью при изменении температуры тела? И когда пора бежать к врачу?

Ниже плинтуса: от 34,9 до 35,2

Нарушение работы щитовидной железы, гипотиреоз;

Сдвиг формулы крови;

Вы подверглись радиационному облучению.

То есть, как видно из перечня причин, все они предполагают обращение к доктору. Можете сразу сделать общие анализы крови и мочи, чтобы врач мог увидеть ключевые изменения и направить вас на более предметное обследование.

Постоянно низкая температура тела причины

Есть еще одна интересная причина для сильного падения температуры – состояние тяжелого, простите, похмелья. Такая гипотермия связана с нарушенной сосудистой реакцией.

Еле-еле душа в теле: от 35,3 до 35,8

Сезонную депрессию;

– «синдром хронической усталости»;

Астенический синдром;

Нарушение усвоения белка в организме;

Нарушение функции печени и желчного пузыря;

Начальную стадию сахарного диабета.

Если вы постоянно мерзнете, вас знобит, у вас холодные влажные руки и ступни – покажитесь врачу. Возможно, ничего страшного нет, и вам просто надо поменять режим дня и рацион. Дело в том, что иногда люди с вегетососудистой дистонией таким образом реагируют на изменения погоды, и надо просто научиться правильно вести себя в это периоды.

Золотая середина: от 35,9 до 36,9

Это – нормальная температура, говорящая о том, что терморегуляция у вас в норме и в организме в данный момент нет острых воспалительных процессов. Однако это не значит, что нет никакого хронического воспаления или других проблем, имеющий менее явный иммунный ответ. Будьте внимательны к себе!

Все выше и выше: от 37,0 до 37,3

Заболевания крови;

Гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз);

Обострение хронической болезни;

Пищевое отравление;

Внутреннее кровотечение;

Проблемы с зубами;

Заболевания лимфатической системы.

Для того, чтобы врач поставил вам достоверный диагноз и назначил эффективное лечение – ни в коем случае не принимайте никакие лекарства – ни жаропонижающие, ни нестероидные противовоспалительные. Врач должен видеть вас именно на фоне этой самой температуры.

Стало жарко: от 37,4 до 40,2

Острый воспалительный процесс, требующий врачебного вмешательства. Вопрос о том, с какого уровня стоит сбивать температуру, решается индивидуально: человек без серьезных хронических болезней может никак не снижать температуру, пока она не превышает 38,5 градусов. А если у вас есть сложные неврологические, психиатрические и прочие проблемы – то посоветуйтесь с доктором: иногда высокая температура приводит к судорогам.

S.O.S.! От 40, 3 и выше

Угрожающая жизни температура тела, способная привести к летальному исходу. Необходима немедленная медицинская помощь и введение специальных препаратов.

1. Самая низкая «нормальная» температура была зарегистрирована у 19-летней жительницы Канады в 1995 году. Она составила 34,4 градуса на фоне полного здоровья и отличного самочувствия.

2. Некоторые продукты питания способны понижать температуру тела почти на градус. К ним относятся тростниковый сахар, крыжовник зеленых сортов и желтые сливы.

3. Для лечения сезонной депрессии корейские врачи используют процедуру «тепло-холод» – понижают температуру верхней половины тела и повышают – в нижней. Говорят – очень эффективно.

Пониженная температура тела встречается в медицине довольно редко, но является не менее опасной. Сильное снижение температуры приводит к смерти. Даже незначительные отклонения от нормы указывают на сбой в работе организма. У взрослого и ребёнка пониженный показатель встречается при ослабленном иммунитете, переохлаждении, внутренних кровотечениях и отравлениях.

Как правило, сниженная температура характерна для упадка сил. Она может проявляться после тяжёлой болезни, в таком случае больному нужно пройти полноценный курс терапии.

В медицине пониженная температура тела у ребёнка и взрослого обозначается понятием гипотермия.

К причинам, по которым происходит такое явление, относятся:

  • внезапное обострение любого хронического заболевания в организме;
  • проблемы с щитовидной железой, связанные с гормональным фоном. Одной из болезней, которые могут сопровождаться пониженным давлением, является гипотиреоз;
  • болезненное состояние надпочечников. В таких ситуациях требуется пить больше воды, есть дыни и арбузы;
  • частое употребление лекарств, возможно, даже с передозировкой;
  • сильная усталость, и как следствие – ослабленный иммунитет. В таком случае нужно просто хорошо выспаться и отдохнуть;
  • постоянная усталость, чтобы избавиться от нее и низкой температуры, достаточно будет просто выспаться и отдохнуть;
  • простудные заболевания, в результате которых температура может не только повышаться, но и понижаться;
  • беременность, необходимо срочно начинать действовать, чтобы дело не дошло до обморока;
  • пониженный уровень гемоглобина и ослабленный иммунитет;
  • большие потери крови и переохлаждение тела;
  • анемия и отравления;
  • вич-инфекции, один из симптомов, который может вызвать низкую температуру тела.

Низкая температура тела, причины и методы лечения

Если причиной становится какое-либо заболевание, то человек ощущает именно его симптомы. Когда температура падает резко, сильно чувствуется общая слабость и постоянно хочется спать. Человек раздражается по любому поводу, затормаживаются мыслительные процессы.

При переохлаждении температура снижается вместе с дрожью в теле и онемением рук и ног. Чтобы избавиться от таких неприятных последствий, нужно хорошо одеться и пить горячий чай.

Обычно такое состояние сопровождается тошнотой, слабым аппетитом, холодом и покалыванием в конечностях, частыми головными болями.

Нередко это может свидетельствовать о заболевании по части эндокринологии. Тогда, необходимо обязательно проконсультироваться у специалистов.

Если беременная женщина простудилась, возможно, у нее ослаблена иммунная система, которую можно укрепить народными рецептами.

  • продолжительным пребыванием в холодных условиях. Например, если человек недостаточно тепло одет, повышается вероятность развития обморожений
  • уменьшением показателей гемоглобина
  • дисфункцией центральной нервной системы
  • нарушением функционирования иммунной системы
  • внутренними кровотечениями
  • длительным пребыванием в холодной воде
  • беременностью (в особенности, ранними сроками)
  • нерациональным питанием
  • гипотиреозом
  • продолжительным ношением влажной одежды
  • использованием анестетиков в процессе проведения оперативного вмешательства
  • дефицитом аскорбиновой кислоты (один из ко-факторов, которые необходим для нормального усвоения железа)
  • проблемами с сосудами
  • астеническим синдромом
  • продолжительным использованием медикаментов без присмотра врача
  • ОРВИ
  • патологиями надпочечников
  • голоданием
  • болезнями печени
  • дегидратацией
  • колебаниями менструального цикла
  • стрессовыми ситуациями
  • обострениями хронических заболеваний
  • эндокринными нарушениями
  • онкологическими болезнями

Возможные осложнения

Возможные осложнения зависят от первопричинного состояния, спровоцировавшего снижение температуры тела. У пациента может развиться фибрилляция, отекает мозг и легкие, повышается опасность развития острой почечной недостаточности. Могут возникать инфекционные осложнения: пневмония, хирургическая раневая инфекция. В отдаленных периодах у пациентов с гипотермией проявляются неврологические расстройства.

При неправильном согревании нарушается процесс терморегуляции, падает давление. Стремительное повышение показателей температуры тела вызывает рефлекторное расширение сосудов, возможна остановка сердца.

Перенесенная вирусная или бактериальная инфекция

Любое инфекционное заболевание, пусть даже очень легкое, вынуждает организм мобилизовать все защитные силы. После болезни выздоровление наступает постепенно. Лихорадка сменяется субфебрильной (см. причины субфебрильной температуры 37,2 -37,5С), а затем и пониженной температурой. Это сопровождается общей слабостью, человек чувствует себя не до конца выздоровевшим. Такое состояние может продлиться две-три недели после окончания болезни.

Что делать при пониженной температуре?

В большинстве случаев низкая температура обусловлена усталостью и снижением иммунитета. Качественный отдых,хороший сон,витамины и сбалансированное питание быстро приведут ситуацию в норму.

Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания,такие как болезни почек и надпочечников,дисфункция щитовидной железы,анорексия,СПИД и не только. Поэтому,если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней,обязательно обратись к врачу.

Кстати,для некоторых низкая температура тела — это норма жизни. Есть люди,у которых всю жизнь градусник показывается 35,8,например. Это не является сигналом к каким-либо заболеваниям,это просто индивидуальная особенность. Но если на протяжении нескольких дней ты видишь на градуснике меньше 35 градусов,это плохой признак,свидетельствующий о развитии болезни.

Если на протяжении нескольких дней температура, измеряемая три раза в сутки, является пониженной, обратитесь к врачу. Специалист назначит необходимые обследования и, после определения причин, вызвавших понижение температуры, назначит компетентное лечение. Врач может назначить следующие исследования:

  • УЗИ щитовидной железы и внутренних органов;
  • флюорографию;
  • ЭКГ;
  • общий клинический и биохимический анализы крови;
  • рентген грудной клетки.

Если анализы покажут, что вы имеете серьезные заболевания, вас обязательно направят к соответствующим специалистам.В случае выявления сниженного иммунитета, вам назначат прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, а также скорректируют рацион питания.При пониженной температуре, которая стала следствием переохлаждения, требуется напоить пострадавшего горячим сладким чаем и накрыть теплым одеялом. Также можно согреться с помощью принятия теплой ванны.

У представительниц прекрасного пола температура может понижаться или повышаться в зависимости от менструального цикла.Чтобы предотвратить развитие состояний, сопровождающихся понижением температуры тела, соблюдайте профилактические меры. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и закаливайте организм.

Чтобы отрегулировать терморегуляцию и согреть тело, действуйте по такому плану:

  • Если температура тела ниже 35° у взрослого или 35.4° у ребенка, то сразу же вызовите бригаду скорой помощи;
  • Уложите человека в кровать в теплой комнате, накройте его ноги и руки одеялом. При этом оставьте грудную клетку и голову открытыми, так как температура на этих частях тела отличается;
  • Если пострадавший упал в холодную воду, то в первую очередь снимите с него мокрые вещи и наденьте сухую одежду;
  • При появлении признаков обморожения рук или ног, то наложите на каждую конечность термоизолирующую повязку;
  • При сильном снижении температурных показателей и ознобе, положите на грудь электрогрелку или разотрите этот участок спиртосодержащей жидкостью;
  • Напоите человека теплым чаем с лимоном или ягодным морсом. От алкогольных напитков и кофе следует отказаться, так как эти напитки провоцируют расширение сосудов и увеличивают теплоотдачу;
  • Если больной может передвигаться, то предложите ему принять теплую ванну. Только следите, чтобы температура воды не превышала 35°, а потом постепенно повышайте ее до 37° (но не более 40°). Вода должна доходить до уровня груди, но не покрывать область сердца. Согревание в ванной рекомендуется сочетать с массажем тела (от центра до периферии);
  • Потом отведите пострадавшего в теплую постель, накройте одеялом, предложите теплые напитки и пищу.

Если человек находится в обморочном состоянии, у него отсутствует пульс и дыхание, то срочно начинайте делать искусственное дыхание и массаж сердца. При выраженной гипотермии нужно активно, но постепенно согревать человека, так как его организм не может самостоятельно отрегулировать температуру тела.

Поэтому четко соблюдайте рекомендации, описанные выше. Дальнейшие действия по повышению температуры тела осуществляют врачи.

Колебания температуры зависят от времени суток, состояния здоровья, возраста, влияния окружающей среды и т. д. Гипотермия свидетельствует об определенных отклонениях организма, поэтому пациент нуждается в медицинской помощи.

Причин при которых, температура тела ниже 36 градусов достаточно много:

  • Длительное нахождение на улице при минусовой температуре или в холодной воде;
  • Хроническая усталость, истощение организма;
  • Строгие диеты, дефицит жиров, углеводов и витаминов в рационе;
  • Ослабление иммунитета;
  • Пищевая, алкогольная или лекарственная интоксикация;
  • Пониженный уровень гемоглобина, анемия;
  • Внутренние кровоизлияния;
  • Прием некоторых медикаментов (снотворные средства или антидепрессанты);
  • Нарушение гормонального фона у женщин;
  • Заболевания щитовидки, мозга, почек, печени, надпочечников;
  • Патологии с хроническим течением;
  • Скачки кровяного давления;
  • Ослабленное состояние организма после тяжелых заболеваний;
  • Инфекция, которую провоцирует вирус иммунодефицита человека;
  • Онкологические патологии;
  • Сахарный диабет;
  • Гепатит С;
  • Снижение концентрации глюкозы в крови;
  • Воспаление легких;
  • Заражение крови;
  • Паразитарные болезни.
  • Чаще всего причиной низкой температуры тела является сниженный иммунитет и хроническая усталость. Если это так, то организму необходим полноценный отдых, достаточное количество часов сна, прием витаминов и качественное сбалансированное питание.
  • В случае же, если пониженная температура обусловлена заболеванием, то необходимо проследить, сколько она держится, и если показания термометра не поднимаются выше, в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только так можно определить, чем вызвана ненормальная температура и назначить лечение.
  • Есть также тип людей, которым присуща пониженная температура постоянно. Если после обследования врач не находит заболеваний, и человек при этом хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то волноваться не стоит – в данном случае это является просто вашей индивидуальной особенностью.
Что делать?
Что делать?
  • Если температура (особенно у детей) начинает «скакать», причин тому может быть множество, но наиболее частой является протекающий в организме скрытый воспалительный процесс — от ОРЗ до воспаления в любом органе тела. Стресс, испуг, перегрев на открытом солнце – все это может спровоцировать резкую смену температуры.
  • Особенно отчетливо именно стрессовые состояния проявляются перепадами температуры тела у детей, и такие состояния врачи называют термоневрозом – так организм реагирует на стресс. К примеру, ребенку некомфортно в детском саду или школе – в таком случае его нежелание туда отправляться может вызвать повышение температуры. Как только он оказывается в домашних условиях – температура возвращается к нормальной отметке.
  • Чтобы устранить это явление, необходимо понять, какая ситуация вызывает стрессовое состояние, и постараться разрешить ее с максимальным  комфортом для ребенка. Кроме того, скачок температуры способен вызвать перегрев – в таком случае также необходимо устранить причину. И еще одной причиной временного повышения температуры тела, с последующим ее понижением может являться реакция на сделанную прививку. Это не должно вызывать тревоги, если перепад температуры не становится постоянным явлением.

Если температура тела понизилась, необходимо объективно оценить общее самочувствие, вспомнить недавние эпизоды переохлаждений, ОРВИ. Незначительное снижение показателей температуры может быть обусловлено именно этими факторами и причин для беспокойства нет. Если присоединяются дополнительные симптомы в виде слабости, ухудшения общего самочувствия, судорог, дрожи, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

До прибытия доктора необходим уложить пациента в теплую постель, убедиться, что он одет в сухую одежду из натуральных тканей. Под ноги можно поставить теплую грелку, дать послащенный чай. Рекомендованы теплые ванночки для ног. Все описанные действия призваны нормализовать естественную терморегуляцию организма.

Анемия

Сниженная температура, сопровождающаяся слабостью, головокружениями и некоторыми другими симптомами, может говорить о недостатке железа в организме. Выявить эту патологию помогает анализ крови на гемоглобин, а также определение ферритина. К основным признакам анемии и латентного дефицита относят:

  • Истонченные волосы
  • Исчерченные и ломкие ногти
  • Пристрастие к сырому мясу и другим необычным вкусам
  • Воспаление языка
  • Слабость и снижение работоспособности
  • Бледность кожи
  • Зябкость рук и ног
  • Недержание мочи

Низкая температура тела, причины и методы лечения

После назначения железосодержащих препаратов (Ферретаб, Сорбифер и других, см. препараты железа при анемии) в течение 2-3 месяцев обычно исчезают вышеназванные симптомы, включая зябкость и снижение температуры.

К какому врачу обратиться

Обязательное обращение к специалисту нужно в случаях, когда:

  • Человек без сознания
  • Температура тела — 35°С и продолжает снижаться.
  • Низкая температура тела у пожилого человека в совокупности с плохим самочувствием
  • Наличие таких серьезных симптомов, как кровотечение, галлюцинации, неукротимая рвота, нарушение речи и зрения, резкая желтуха.

Помните, что истинная гипотермия, опасная для жизни, встречается у тяжелобольных или переохлажденных людей. Небольшое снижение температуры не повредит здоровью. Более того, при низких температурных значениях все обменные процессы идут медленнее. Поэтому многие специалисты считают, что люди с такой особенностью живут несколько дольше.

Перечень состояний, которые могут вызывать гипотермию – обширен. Точный диагноз может поставить только опытный врач, учитывая результаты комплексного обследования. При первых симптомах понижения температуры тела рекомендовано обратиться за первичной консультацией к терапевту. В дальнейшем может потребоваться сопутствующая консультация эндокринолога, кардиолога, нейрохирурга, невролога, уролога, отоларинголога, нефролога, гинеколога, инфекциониста, гематолога.

Гормональные сбои

Эндокринная система человека влияет абсолютно на все процессы, в том числе и на теплорегуляцию. Так, опухоли и травмы мозга могут вызвать нарушение работы гипоталамуса, который в свою очередь отвечает за температуру «ядра», то есть постоянную внутреннюю температуру человека. Подобные состояния всегда ярко проявляют себя нарушениями сознания, речи, зрения или слуха, проблемами с координацией, головной болью и рвотой. К счастью, серьезные болезни мозга встречаются редко. Гораздо чаще причиной низких показателей градусника является гипотиреоз.

Гипотиреоз – это недостаточная работа щитовидной железы, дефицит ее гормонов. Происходит подобный сбой при аутоиммунном воспалении железы, операциях на ней или лечении радиоактивным йодом. Болезнь встречается довольно часто (по некоторым данным у 1-10% населения) и проявляется разнообразными симптомами:

  • Слабость, сниженная работоспособность
  • Прибавка веса, отеки
  • Зябкость, пониженная температура
  • Сухость кожи, зуд
  • Ломкость волос и ногтей
  • Сонливость, снижение памяти и общая заторможенность
  • Хронические запоры
  • Брадикардия (медленный пульс)

Для диагностики гипотиреоза необходимо проверить уровень ТТГ (тиреотропного гормона). Если он выше нормы, то велика вероятность данной болезни. Особенно это актуально для женщин старше 40 лет, родственники которой имеют проблемы с щитовидной железой. После диагностики врач назначает заместительную терапию (Эутирокс), которая позволяет вернуть нормальное самочувствие и избавиться от симптомов.

Причины низкого давления

  • Снижение давления гораздо чаще влечет за собой понижение температурных показателей тела, причем свойственно это как мужчинам, так и женщинам.
  • Причинами такого состояния чаще всего является состояние хронической усталости, и эмоциональное или физическое перенапряжение. Среди болезней, способных приводить к одновременному понижению температуры тела и давления – диабет, анемия, заболевания печени, а также проблемы сердечно-сосудистого характера или связанные с неврологическим профилем.
  • Симптомами могут выступать бледность, головная боль, сонливость, порой дело доходит до обмороков. В пожилом возрасте подобное состояние может являться начальными симптомами, характерными для инфаркта миокарда. И достаточно часто на себе испытывают его люди, которым диагностирована вегето-сосудистая дистония, причем они, как правило, не испытывают дискомфорта.
Могут быть даже обмороки
Могут быть даже обмороки
  • Если низкая температура тела вызвана снижением давления, то начинать лечение стоит с препаратов, содержащих в своем составе кофеин, а также настоями лимонника или боярышника. Далее может быть назначен Метазон или такое средство, как Дофамин. Саму же температуру частично возможно поднять с помощью Но-шпы, поможет и никотиновая кислота. Если причиной стал стресс, возможен прием антидепрессантов.
  • С целью профилактики допустимы, не требующие особого напряжения, физические упражнения: легкая зарядка, ходьба. Очень большое значение имеет качественный сон, который длится не меньше 8 часов. Противопоказаны резкие смены климата, нахождение в душном помещении, парилках, саунах, банях.
  • Чтобы улучшить состояние, следует принимать контрастный душ для укрепления сосудов, полноценно питаться, особенно «налегая» на белки, а также дополнить свой рацион витаминами, особенно С и В.
  • Нормальным для человека считается давление в пределах 120/80 мм.рт.ст. Но если температура снижается, а давление при этом повышается, то возможно, это вызвано заболеваниями, связанными с печенью. В таком состоянии организм меньше усваивает углеводы, количество гликогена также становится меньше, что вызывает снижение температуры, поскольку организм пытается уменьшить расходуемую тепловую энергию.
  • В целом при повышенном давлении достаточно редко отмечается понижение температуры тела, если же это происходит – в организме наличествуют патологические процессы. Они могут касаться эндокринной вегето-сосудистой систем, почек или надпочечников. Не исключено, что проблемы заключаются в работе сердца, что сигнализирует о возможной сердечной недостаточности.
  • В подобных случаях нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие такого состояния, способного привести к инфаркту или инсульту. Обычная диагностика для такого состояния заключается в снятии электрокардиограммы, УЗИ, которое проверит, насколько проходимы сосуды, рентгенологическом обследовании, необходимом для определения объемов желудочков.
  • Если повышенное давление и низкая температура тела проходит на фоне усиленного аппетита, при общей слабости, то это может быть признаком развития сахарного диабета – необходимы анализы крови и мочи и консультация эндокринолога.
Давление
Давление
  • Еще одной причиной может стать прием лекарств, которыми люди пытаются самостоятельно сбить давление. Бывает, что результатом такого бесконтрольного приема как фармакологических, так и народных средств становится снижение температуры. Поэтому при повышении давления необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Сепсис

Активное размножение бактерий в крови и отравление организма продуктами их жизнедеятельности называется сепсисом. Как и при любой бактериальной инфекции, при септических осложнениях чаще наблюдается подъем температуры, причем до очень высоких цифр. Но в ряде случаев (у ослабленных и пожилых людей) происходит поражение нервной системы, включая центр терморегуляции.

В такой парадоксальной ситуации организм человека отвечает на вторжение бактерий резким понижением температуры до 34,5°С и ниже. Гипотермия при сепсисе – довольно неблагоприятный признак. Она сочетается с тяжелым общим состоянием, угнетением сознания, нарушением функций всех органов.

Отравление этанолом и наркотическими веществами

  • Объяснением низкой температуры тела (или явления гипотермии) является нарушение терморегуляторных процессов в организме вследствие попадания в него токсинов или же бактерий. Замечено, что когда причиной интоксикации становятся лекарственные препараты, алкоголь, отравляющие химические вещества или реактивы, то температура способна снижаться за отметку 35ºС.
  • При этом человек часто испытывает дрожь по телу, слабость, часто — боль в мышцах. Он становится бледным, холодеют также конечности.
При отравлении
При отравлении
  • Часто такой симптом даже более опасен, чем высокая температура, поскольку говорит о том, что организм практически не сопротивляется инородному веществу, проникшему в него, а значит, наблюдается иммунодефицит и возможна хроническая патология.
  • Кроме того, понижение температуры тела может говорить о том, что в организме протекает определенный процесс, связанный с попаданием в него инфекции в виде токсинов, как и о том, что имеются нарушения эндокринной системы.
  • Следует отметить, что понижение температуры тела в случае отравления, является симптомом, а лечить следует именно болезнь, поэтому необходимо выводить из организма токсины по назначению врача.

Низкая температура тела, причины и методы лечения

Прием алкоголя в больших количествах и некоторых психоактивных веществ может быть причиной низкой температуры тела человека. Это происходит в результате расширения сосудов, подавления дрожи и влияния на уровень глюкозы. Учитывая, что после принятия больших доз этанола многие люди спят на улице, в отделениях скорой помощи такие пациенты – не редкость. Порой снижение температуры приобретает критический характер и ведет к остановке сердца и дыхания.

Как повысить низкую температуру тела, что принимать?

  • Обычно лекарство под названием «Утрожестан», принимаемое при нарушениях, которые спровоцированы дефицитом прогестерона, вызывает определенное повышение температуры тела. Но иногда женщины отмечают, что такого явления не происходит.
  • Одним из объяснений может быть то, что, по некоторым оценкам специалистов, гормоны, которые содержатся в препарате, сами по себе не оказывают влияния на температуру, а, воздействует на выработку собственного прогестерона искусственно.
  • Поэтому в определенных случаях организм при несвоевременном применении препарата может начать вырабатывать гормон самостоятельно. Тогда температура повышается, а при последующем приеме Утрожестана — отмечается низкая температура тела.
  • Кроме того, как воспринимается активное вещество данного средства – зависит также от индивидуальности организма. И еще одной из причин может быть неплотное прилегание градусника к стенкам прямой кишки или влагалища или же элементарное невыдерживание положенного времени.
  • Способы повышения низкой температуры тела зависят от причины, которая вызвала такое явление. Если вы, к примеру, придерживаетесь диеты и при этом не соблюдаете нормы правильного питания, не следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, то недостаток углеводов или жиров может стать причиной истощения организма, и как следствие – понижения температуры тела.
  • Чтобы «вернуться в строй», необходимо пересмотреть свой рацион, сбалансировав его, особое внимание уделив пище, которая богата калориями, и не забывать о горячих блюдах
  • Не помешает массаж – он поможет в борьбе как со стрессами, так и с депрессивными состояниями, вызывающими понижение температуры, поскольку «разогревает» кровь, улучшая процесс кровообращения. Очень хорошо в этом плане действует утренний контрастный душ, укрепляя сердечно-сосудистую систему и способствуя улучшению терморегуляции.
  • Чтобы полноценно «питать» клетки, необходим витамин Е. Принимайте средства и витаминные комплексы, в которых он присутствует, так вы ко всему прочему еще и укрепите стенки сосудов. А чтобы организм полноценно отдыхал и восстанавливался, особенно если вы перенесли стрессовое состояние, по вечерам капайте себе в чашку буквально 20 капель успокоительных настоек, основанных на натуральном сырье: пустырнике, пионе, валериане.
Пейте успокоительное
Пейте успокоительное

Как повысить низкую температуру тела, что принимать?

В первую очередь, нужно понять, является ли снижение температуры нормой или отклонением от нее.

  • Если Вы случайно, просто так измерили температуру тела и обнаружили ее снижение, не испытывая при этом никаких других симптомов, то успокойтесь. Вспомните, не болели ли Вы недавно ОРВИ или другой инфекцией. Возможно, это остаточные явления.
  • Или может, причина в активном проветривании квартиры в морозный день. В таком случае нужно закрыть окна, теплее одеться и выпить горячего чаю.
  • Если эти причины исключены, то, скорее всего, такие цифры на градуснике – Ваша индивидуальная особенность.
  • Если в дополнении к гипотермии Вы испытываете слабость, депрессию, находите множество других симптомов – то лучше обратиться к врачу.

Скорее всего после дополнительных анализов будет найдена анемия или сниженная работа щитовидной железы. Назначение соответствующего лечения поможет поднять температуру. У детей необходима отмена жаропонижающих и сосудосуживающих средств.

Психосоматика: низкая температура тела

    Обычно психосоматическими причинами часто объясняют повышение температуры. Такими провоцирующими факторами могут стать гневные эмоции, злость, разъяренное состояние. Низкая температура тела также является ответной реакцией организма на изменение состояния, на внешние условия, в которых пребывает человек.
Из-за злости
Из-за злости
  • Так, нервное истощение, длительное депрессивное состояние и другие факторы, связанные с эмоционально-психическим состоянием человека, которое снижает его активность, могут привести к тому, что среднесуточная температура тела будет ниже нормальных общепринятых показателей.
  • Нужно внимательно относиться к своему самочувствию, особенно пристально наблюдать за тем, как ведет себя ребенок, поскольку для детского организма нежелательны такие перепады и отклонения как в эмоционально-психологическом фоне, так и в температуре тела.
  • Поэтому, если вы наблюдаете, что уже определенное время ощущаете слабость, упадок сил и жизненного тонуса, у вас замедлены реакции, часто снижается давление – нужно «встряхиваться» и принимать решительные меры. Это просто необходимо, ведь следующим этапом понижения температуры может стать не просто дрожь, затрудненность в движениях и в речи, но и ослабевание пульса, заканчивающееся потерей сознания.
  • В целом же, помимо причин, вызванных переохлаждением организма, к снижению температурных показателей приводит переутомление или депрессивное состояние, в котором пребывает человек. Если это дополняется еще и приемом антидепрессантов или транквилизаторов, то психологическая нагрузка на организм возрастает, а тело реагирует на это соматическими проявлениями в виде снижения температуры, порой до опасных значений. Кроме того, так может проявляться послеродовой стресс у женщины.

Что делать при пониженной температуре тела, причины низкой температуры (ниже 36 градусов) у взрослого и ребенка и как поднять

  • Почему температура тела утром ниже, чем вечером? Подобное явление связано с работой гипоталамуса, который является отделом головного мозга, а среди его функций, в том числе, и регуляция скорости процессов обмена, от которых зависит то, как организм вырабатывает тепло. При заболевании количество возбудителей заболеваний (они называются пирогены) в крови возрастает, как и их воздействие на гипоталамус. Как следствие, ускоряется течение обменных процессов, а это в свою очередь ведет к повышению температуры.
  • Но и здоровый человек на протяжении суток имеет различную температуру, которая утром ниже вечерней на несколько десятых градуса. Связано это с тем, что биологические процессы, протекающие в нашем организме, имеют вид циклического колебания – в науке это называется циркадными ритмами, зависящими от смены времени суток.
  • Именно подобные колебания и приводят к тому, что отдельные функции замедляются. Больше всего это происходит именно ночью, с чем и связана меньшая выработка тепла организмом. А это в свою очередь и обуславливает более низкую температуру в утренние часы, когда организм только начинает активную работу.

Низкая температура тела при онкологии

  • Сама по себе температура тела не является показателем наличия онкологии, поскольку раковые клетки очень редко выделяют активные вещества, способные влиять на повышение или понижение температуры.
  • При этом низкая температура тела, если к тому же при этом изменяется количество лейкоцитов, наличествует одышка или тахикардия, может говорить о протекании в организме септического процесса.
  • Кроме того, число лейкоцитов может не претерпевать ярко выраженных изменений, но сами они не способны противостоять инфекциям, поэтому сопротивления организма не наблюдается.

Почему низкая температура тела у пожилого?

  • Отмечено, что температура тела пожилых людей часто бывает на несколько пунктов ниже, чем у более молодых. Основной причиной такого явления выступает замедленное протекание биологических процессов в организме.
  • Кроме того, пожилые люди обладают гораздо более низкой термальной чувствительностью и не всегда вовремя понимают, что замерзли, что приводит как к переохлаждению организма, вплоть до обморожений, так и к общему снижению иммунитета.
В возрасте
В возрасте
  • У людей преклонного возраста чаще возникает гипотермия в результате заболеваний  — онкологических, печеночных, диабета. Это также обусловлено нарушением терморегуляции, чему в немалой степени способствует ослабевающая активность функционирования центральной нервной системы.
  • И опять же, гораздо чаще низкая температура у пожилых после того, как они перенесли тяжелое заболевание, в процессе выздоровления.
  • В целом для пожилых людей относительной нормой считается отклонение от стандарта 36,6°С  на 1-1,5 градуса, в отличие от 0,5-0,7°С – для более молодых.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть